涮火锅各种菜的时间表

毛肚、鸭肠、千层肚15秒就行

鹌鹑蛋、肥牛、青笋2分钟

嫩牛肉、豆腐、藕片、木耳2分钟

鱼豆腐、花菜、金针菇、黄喉、鸡胗3分钟

虾、笋、海带、苕粉5分钟

鸭舌、鸭血、肥肠10分钟

鸡爪、鱼头、脑花就要10分钟

1、毛肚要烫3-5分钟。

2、网上有一种说法是毛肚在火锅里烫10秒钟就熟了，但是毛肚是牛的内脏，有可能有寄生虫导致多种疾病。所以最好还是把毛肚烫3-5分钟，让毛肚彻底烫熟，这个烫煮的时间也不会让毛肚变得太老，还是可以维持它的鲜度。其实不只是毛肚，很多内脏、肉类食材，如果不彻底煮熟都是有可能导致寄生虫疾病的。

15秒左右。

其实所谓的七上八下并不是什么涮毛肚的新姿势，只是说捞出来七秒，放下去八秒，所以加起来就是15秒。因此想要吃到嫩脆的毛肚，涮15秒左右就可以吃了，这时的毛肚不会老，口感脆、嫩、鲜，十分美味。

温馨提示：

吃火锅最重要的就是烧熟煮透，有安全才会有美味。鸭肠涮几秒就吃，肉片刚浮起来就吃，口感是鲜嫩了，但万一不熟，会有寄生虫或细菌污染的风险。

事实上，各种肉片切的厚度不同，肉丸大小也不一样，煮熟需要的时间也不同，几乎不可能有一份通用的“秘笈”。

判断食物熟没熟，肉类应等待完全变色，不流“血水”后再食用。不变色的食材就多涮一会儿，涮到放心、吃起来也完全熟了为止。

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