一般枕头尺寸是多少 枕头套的标准尺寸

枕头套的尺寸一般如下：

1、标准尺寸：胞腔4065厘米；外边5075厘米；

2、单人枕头套：4774厘米；

3、双人枕头套：47120厘米；47150厘米；

4、儿童枕头套：3046厘米；2540厘米。

枕头有单人枕头、双人枕头、儿童枕头三种，单人枕头常见的尺寸在40cm70cm或者是38cm63cm；双人枕头常见的尺寸在47cm120cm或者是47cm150cm；儿童枕头常见的尺寸有30cm46cm，30cm50cm，38cm58cm，25cm40cm等。

枕头一般由枕芯、枕套两部分构成。挑选枕头的大小与年龄、体型、翻身的频度、搭配的寝具有关。每个人的需求不尽相同。枕头的宽度一般来说与肩膀同宽即可。所以4363的大小为最多使用者选用的尺寸。

如何挑选合适的枕头

可以根据不同的睡姿选择适合的枕头：

1、仰卧：枕头的高度约为自己的一拳，约5至8厘米。

2、侧卧：枕头高度约为一拳加一掌的厚度，女性约7至12厘米，男性约11至14厘米。

3、侧卧与仰卧交替：女性枕头约8至10厘米高，男性可以在女性枕头高度上加2厘米左右，老年人的枕头可以稍高一点，9至15厘米为宜。

枕头以稍长为宜，枕头的长度应够睡眠翻一个身后的位置，成人枕头一般为70cm-74cm。枕头不易过宽，过宽则超过头颈部关节，肌肉易紧张，以45～48cm为宜。

常用的枕套5888的，大一些的6090厘米的，您在买枕套前先量一下枕芯尺寸，一般枕芯尺寸标准是4575厘米的，再按照枕芯的高度计算枕套的尺寸一般都要长宽各加10厘米即可。

相关说明

枕芯需要填充材料，使枕头在使用时保持一定的高度，枕芯市场上填充材料多种多样，其中有中药材如决明子、野菊花、蚕砂；有谷物类如荞麦壳、谷糠、棉；还有将灯芯草、蒲绒、废茶叶等作为材料填充，另外利用现代技术加工制作的材料如多孔真空棉、慢回弹海棉等都是在市场上普及率很高的填充材料。

中药材自古以来就被认为是最佳的枕芯填充材料，传统中医认为：中药材作为枕芯填充材料在人们的长时间睡眠中可以缓缓发挥药力，发挥它们分别具有的不同功效，可以起到身体保健甚至治疗疾病的作用，尤其是决明子、蚕砂等阴性中药材最为符合“凉头热脚”的中医理论，所以它们也是古往今来最流行的枕芯材料。

谷物以及其他植物材料之所以一直被认为是传统的填充材料，主要是由于它们本身含有相当丰富的氨基酸成分，在人们的睡眠中经过皮肤摩擦和呼吸可以部分为人体吸收，现代技术制作的枕芯材料主要讲究枕头的舒适。

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