可以是可以,只要你不怕脏。
以前很喜欢吃
鸡鸭血汤
和猪血的,可是自从在电视上看到被曝光的制作过程,让我……无法言语了,我已经有5年没碰那东西了,真的很不卫生,除非是自己做的。
据央视报道,有观众举报,北京市场九成的鸭血都是假鸭血,甚至是含有甲醛的有毒鸭血。为此,记者在海淀区农贸市场、超市和街边麻辣烫摊位采访。麻辣烫的老板直接告诉记者,鸭血全是假的,都是用猪血做的,里面兑了很多东西。
据了解,目前北京市场上的猪血价格为每斤一两元钱,而鸭血则是四五元钱。企业用猪血造假可以降低成本,从中牟利。
与此同时,另外一份报告显示,麻辣烫店使用的“猪血”中含有较高浓度的甲醛,达到每公斤含7毫克,远高出了国家规定的最低检测标准2毫克。血豆腐非法添加甲醛,首先是为防腐,其次就是美化鸭血的外观。甲醛本身是一种世界卫生组织公认的强致癌的物质。也是一种高毒性的物质。到消化道会产生恶心、腹痛等症状,甚至有便血情况出现,还可以引起浅表性的胃炎。
猪血汤
材料
主料:猪血250克,辅料:水发木耳50克,调料:盐2克
做法
1将猪血切块;
2木耳水发后撕成小块;
3猪血与木耳同放锅中,加水,大火加热烧开;
4用微火炖到血块浮起;
5以盐调味即可。
小诀窍
健康提示:
此汤具有滋阴养血的作用。
食物相克:
猪血:猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良;忌于海带同食,会导致便秘。
木耳(水发):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。猪血护血管鸭血最补铁
煮过的动物血凝块,俗称血豆腐,是涮火锅、做汤时常用的食材,不仅口感鲜嫩,营养也很丰富。血豆腐都能补血,但养生效果各有不同。
血豆腐有很多种,常见的如猪血、鸡血、鸭血、羊血、牛血豆腐。其中鸭血铁含量最高,口感嫩滑,营养物质也很容易吸收,是补血的最佳选择。猪血的铁含量最低,但它含有一定量的卵磷脂,有抑制低密度脂蛋白的作用,有助于预防动脉硬化,对高血压、冠心病、高脂血症、脑血管病等患者有益,更适合老人。
血豆腐还能为人体提供优质蛋白和多种微量元素。动物血浆蛋白质含氨基酸达18种之多,包括人体不能合成的8种必需氨基酸。其中,赖氨酸含量高达14%。不仅如此,动物血中还含有多种无机盐和微量元素,都是人体不可缺乏的。
此外,常吃血豆腐还可以清除肠腔的沉渣,对尘埃及金属微粒等有害物质有净化作用,可避免积累性中毒。动物血中的凝血酶还能使血液凝固,有止血作用。
要注意的是,在烹饪时,一定要把血豆腐氽透、炒熟。一次食用不可过多,以免增加胆固醇的摄入量。
猪血粑怎么做好吃
猪血(猪红):又称液体肉、血豆腐和血花等,味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。血豆腐向来以营养丰富、口感鲜嫩深得大众青睐,涮火锅、麻辣烫、做汤都少不了它。 适宜贫血患者、老人、妇女、从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人食用;适宜血虚头风眩晕者食用;适宜肠道寄生虫病人腹胀嘈杂者食用;
麻辣猪血是一道很有营养的家产菜,此菜麻辣鲜香,滑嫩爽口,是一道冬季养生的下饭菜。用麻椒和辣椒来烹炒,可以去除猪血的腥味,加入肉丁和青蒜来提香,使菜肴口感更好。
用料
猪血
豆瓣
花椒
泡椒(或者醋) 根据自己的口味
干辣椒
姜末、蒜末
料酒
酱油
酸辣猪血的做法
猪血切块,放入锅中,加水和料酒煮1-2分钟,沥干水
锅中加油,将姜末、蒜末、干辣椒、花椒、泡椒(喜欢辣的可以放小红尖椒)炒香,加适量酱油和豆瓣炒出香味。(喜欢荤的也可加些肉末)
加水,开锅后放入猪血大火烧3分钟
调味,因为有酱油和豆瓣,盐根据情况而定,勾薄芡,起锅,洒上葱花即可
小贴士
猪血不能煮得太久,煮老了就很柴,嫩点好吃,爽滑。
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