正常情况下，一公里需要走1600步，如果按照部队训练的步伐，只需要1333步走完一公里。
1、一般人（身体健康的成年人），10米大约走16步，一公里就是1000米，1000米就是需要走1600步；如果是按照军队或者均需的基本要求，每跨一步就是75公分，就是075米，1000米的距离只需要1333步左右即可走完。
2、从时间上讲，正常人走路，每秒钟大概能走1米，步子幅度是每秒钟一步多点，1000米的距离大约需要用时15到16分钟，军人或者经过训练的特殊人群大约只需要11到12分钟即可走完。
3、专家指出步行能增强血管的弹力，减少血管破裂的可能性;增强肌肉力量;促进血液循环，更好地进行新陈代谢;增强心脏功能，使人心跳慢而有力;增强忍耐力，使人心境开朗、精神愉快;减少脂肪和胆固醇在动脉壁上聚积的可能性，减少血凝块的形成和心肌梗死的可能性;降低血糖，减少血糖转化成脂肪的可能性;降低血压、减少心脏病发病率。
一公里是1000米，成年人一步大约是07米，1500步大约为一公里。其实按照比较普通的人来说大约1000到1500步就够了，比较胖的2000多步，运动员可能500到600左右就跑完了，一公里就是1000米。
经测量，一个成年人10米大约走16步，一公里1000米，也就是差不多1600步。按照身高17米来算，一步是75公分，那么就要迈1333步。
1、人的赤脚长约是身高的1/7，单步长在166cm以上的一般为高个，身高=单步长+1/3足迹长。
2、单步长在140cm-166cm以上的一般为中等身高，身高=单步长+1/2足迹长。
3、单步长在140cm以下的一般为矮个，身高=单步长+2/3足迹长。
一般说来1600步左右是1千米，大约需要14分钟。
[百科]
正常来说，一公里等于人走路的几步，经测量，10米大约走16步，1000米，也就是差不多1600步，按照身高17米来说，一步是75公分，那么就是1600步。
人的赤脚长约是身高的1／7，单步长在166cm以上的一般为高个，身高=单步长+1/3足迹长，单步长在14。
8cm--166cm以上的一般为中个，身高=单步长+1/2足迹长。
人的平均速度一般是 5--6公里/小时 即5000----6000米/小时。
各个人的步距不同，所以一千步路程会不一样，一般来说正常成人步行1公里是1600-1800步。那么1000步大约是600米到800米。也就是06到08公里。
如解放军仪仗队的标准步幅来说，虽然每个人的步幅总是有大有小，但解放军仪仗队员们却要做到步长固定在75厘米，步高固定在25厘米。“走百米而不差分毫，走百步而不差分秒”，这是解放军队列行进时永恒的标准。
而一般正常成人步幅根据个人差异在06米到08米左右，因此，行走1600步的距离在600米到800米左右，折算成公里单位，1千米等于1公里，也就是06到08公里。
扩展资料：
1公里=1千米，公里是千米的通俗说法，1公里也等于民间说法中的两里路。
161公里=1英里
1公里=1000米 = 0621 英里= 1,094 码= 3,281 英尺
1 千米(公里)= 1,000 米(公尺)= 100,000 厘米(公分) = 1,000,000毫米(公厘)
1公里（千米）=2里=1000米
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