就是,把鸡蛋打在碗里,一般吃饭的陶瓷碗,一个鸡蛋,打散,加盐,油,味精,葱,然后一碗水。这个稍微咸点,不然会有点腥,葱切细点,加了水后洒在上面,我经常用冷水,没太大关系,至于盐你做过一次两次就能掌握了。煮饭的时候放在饭上,饭好了,鸡蛋也就好了。
我同学做这个经常是下面是蛋,上面一层的水,但我不会,我也没什么绝招,也没那么麻烦,还热水冷水的,你做过几次就好了,不难的。
宝宝蒸鸡蛋羹不同的年龄有不同的做法,比如在九个月以前尽量用蛋黄蒸鸡蛋羹。九个月以后可以用全蛋蒸鸡蛋羹,可以在蛋羹里面适量的加一点点碎碎的小菜沫。一岁以内的蒸蛋羹是不能放盐的,一岁以后可以少量的放盐,但是即使是一岁的宝宝一天不建议食盐量超过2g,所以一次鸡蛋羹也只能稍微放一点点或者不放。首先可以取一个鸡蛋,要做到蛋和清分离,单独的蒸蛋黄羹,在蛋黄当中加加大概3-4倍相当于蛋黄的水,然后把蛋黄打散,打散之后撇去上面的浮沫,盖上保鲜膜,在开水锅里蒸大概10分钟就可以了。
全蛋也一样就直接打散之后,加上大概鸡蛋的3-4倍的水,用保鲜膜封好,加上少量的碎菜沫也可以,保鲜膜封好之后在开水锅里蒸大概10分钟。蒸熟之后可以取出来加上少量的香油,滴上一点醋,这样的味道会更好,更适合宝宝吃,比较软糯。
1、将2只鸡蛋打入蒸碗中。
2、将鸡蛋打散。
3、加入1茶匙盐、少许酱油、油打发均匀。
4、加入280ml温水,一边加水一边顺时针搅拌均匀。
5、用勺子把浮在表面的泡泡舀走。
6、蒸锅中放入适量水,烧开,水开后把蛋放入,大火蒸大概10分钟。
7、蒸好了就取出来,用勺子在表面淋上少许酱油,放葱,蒸蛋花就做好了。
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