你这个是老版本电源，已经淘汰掉N年了东西。
总功率是300W的。但是，+12V只有200W的功率提供。现在的显卡 CPU全靠+12V供电。再多的33V +5V供电没用。所以，想换好显卡和CPU的，电源是肯定要换掉的。
随便抓了个500W的电源铭牌，跟你的铭牌对比哈，就知道差距了。
1、计算ATX12V 13版功率的方法是--- +5V最大输出电流值加上4乘以10。比如，+5V最大输出电流值为21A，则功率为（21＋4）×10＝250W。同样，（26＋4）×10＝300W，（18＋4）×10＝220W。
2、计算ATX12V 20/22版功率的方法是--（+12V1和+12V2的和加上10）X10，就大概等于额定功率了。
3、计算ATX 203版功率的方法是--- +5V最大输出电流值乘以10，得到大致的额定功率的值，比如+5V最大输出电流值为25，则为250W。+5V最大输出电流值30，则为300W。
如果电源的功率不足，电脑硬件如CPU、显卡，硬盘等配件在供电不足的情况下工作，很容易引起硬件损坏。
电源的功率可分为：额定功率、最大功率、峰值功率。
电源的功率可分为：额定功率、最大功率、峰值功率。
额定功率：环境温度在-5~50度之间，输入电压在180V~264V之间，电源能长时间稳定输出的功率。
最大功率：在常温下，输入电压在200V~240V之间，电源可以长时间稳定输出的功率，最大功率一般比额定功率大15%左右，例如：鑫谷的核动力325PQ，额定功率为：250W，最大功率为：287W，已接近300W。
峰值功率：电源在极短时间内能达到的最大功率，时间仅能维持几秒至30秒之间。峰值功率与使用环境与条件有关系，不是一个确定值，但峰值功率可以很大，极容易误导用户，如鑫谷核动力325PQ，额定功率为：250W，峰值功率达到350W
显然，只有额定功率和最大功率才有实际意义。
选电脑电源功率，一般选择平台功率大于值的电源。一般主要的方法是针对平台的CPU和显卡进行计算。因为这两个部分是主要的功耗大户。通过网络查询你的CPU或者显卡烤机功耗，一般都是大于取整，额外预留50瓦对于正常平台来说完全没有问题。电源的功率可分为：额定功率、最大功率、峰值功率。电源的功率可分为：额定功率、最大功率、峰值功率。额定功率：环境温度在-5~50度之间，输入电压在180V~264V之间，电源能长时间稳定输出的功率。最大功率：在常温下，输入电压在200V~240V之间，电源可以长时间稳定输出的功率，最大功率一般比额定功率大15%左右，例如：鑫谷的核动力325PQ，额定功率为：250W，最大功率为：287W，已接近300W。
其实选电源不用管峰值功率、额定功率，你直接看各项参数与你对应的零部件功率是否匹配即可。
1、首先你要搞懂每项参数是什么意思。里面有5项电压参数，分别是+12V，+5V，+33V，+5VSB，-12V。+12V是为CPU、显卡和机械硬盘的电机部分供电的。+5V是为USB和机械硬盘的电控部分和固态硬盘供电。+33V是为内存、机械硬盘的电控部分和固态硬盘供电，也为显卡的I/O管理芯片供电。+5VSB是待机供电，一般电流1A即可，待机供电就是早期开关机靠开关上的金属片接通或断开来通电断电，设计+5VSB后由主板来控制通电断电，开关按钮只是提供一个开关机信号给主板。-12V是用作电平判断的，功率一般不高于10W，也就是电流最高08A即可。
2、从上述描述可以看出，+5VSB和-12V两项参数其实山寨电源都能满足，不在选电源的考虑范围内，主要看+12V、+5V和+33V的参数（+5V和+33V其实多数电源都能做到功率富余，也算不上特别重要），这3项具体怎么看需要结合电流参数。
3、铭牌上的电流参数是最大电流，而电源不可能一直在最大电流的工况下运转，一般一线品牌的电源，使电脑稳定工作的输出电流为最大电流的07倍，因此铭牌上的电流参数乘以07才是“额定电流”。
4、搞懂了电压和电流参数，接下来具体分析。+33V为内存和固态硬盘以及机械硬盘的电控部分供电。一根内存条的功率约3W，一块机械硬盘完整功率约10W，其电控部分算3W吧。也就是单内存+单硬盘需要6W，双内存+双硬盘需要12W。你的+33V功率=33×15×07=3465W，远大于12W，能够轻松带动双内存+双硬盘。
5、+5V是为USB和固态硬盘和机械硬盘的电控部分供电，你的+5V功率=5×16×07=56W，双硬盘电控估计6W，USB键鼠合计约10W，因此单纯带硬盘和键鼠再插个U盘的话，完全带得动。当然前面说了，独显也会在+5V取电，不过功耗不大，按20W算都还有富余。
6、重头戏来了！+12V的好坏才是决定电源到底能否匹配主机的关键参数。+12V分单路和多路，铭牌里面只有一个+12V参数则是单路供电，有2组或以上的+12V参数则是双路或多路供电。前面说了+12V是为CPU、显卡和机械硬盘的电机部分供电的。你的+12V参数只有一组，属于单路供电，功率=12×19×07=1596W，CPU一般功率在65-95W之间，一块机械盘10W已经被+33V和+5V各分走了3W，此处算4W，两块盘就是8W。也就是CPU+双硬盘的功耗是73-113W之间，这款电源能带得动，但是富余量不够装独立显卡，一块独显的功率在75-150W不等，这电源连最低功率的独显都带不动。（当然这是只正常工作的功率，毕竟还有个峰值功率，真连接独显的话也能点亮，但长时间使用会烧坏主板南桥，得不偿失。）
7、顺便说下双路供电，例如一个电源上有+12V/18A和+12V/20A两组参数，那就是双路供电，显卡供电是12×20×07=168W，考虑到显卡超频会提升10%功耗，也就是168W，那么168-168=1512W，也就是能带一个最大功率不高于150W的显卡。而CPU供电是12×18×07=1512W，市面上的CPU都能带动。
8、注意有种情况例外，双路供电是给大功率显卡单独供电，显卡有单独插座，而小功率显卡无需单独供电，而是从PCI-E插槽取电，一般来说100W以下的小功率显卡基本不带单独供电，因此用小功率显卡时，尽管电源用双路，但因为显卡没有单独插座，取电仍是单路！假设是低功耗CPU配低功耗显卡，也就是65W+75W=140W，而上述举例的电源单路供电有1512W，富余量很小，能正常使用，但要是CPU和显卡经常超频，主板寿命就看运气了。
不少人在组装电脑后，都不知道该如何选择多少功率的电源，于是很多人都会直接选择大功率电源，比如400W到500W的，甚至有买600W的，当然不是说买大功率电源错了，毕竟大功率电源就是传家宝，不管以后怎么升级主机，基本都够用，但是大功率电源再加上好品牌，价格不低，与其多出来的钱浪费掉，还不如加在其他硬件上，那么怎么看主机需要多少功率的电源呢？
看功率要看“额定功率”，目前电源额定功率普遍在200W以上。那么要决定需要多少额定功率的电源，我们就得去计算搭配出来的主机的大概功耗。
电脑功耗的计算方法有很多，那些高端的方法就不提了，我也不会，最适合也最简单的就是根据硬件的功耗进行统计，特别是要根据硬件在满负载运行下的功耗进行统计计算。而每个硬件多少功耗，在说明书或者包装盒上应该都会清楚写着，所以大家自己看看就知道了，做个加法很容易。
下面也给大家简单列一下几种硬件的常见功耗范围，不一定准确，仅供参考。
CPU：80-150W左右
显卡：10-250W左右（核显一般10W左右）
硬盘：8-10W左右
主板：25-35W左右
内存：1-3W左右
光驱：20W左右
键盘+鼠标+风扇等：15-30W左右
也就是说，按照最多的算下来，一共是500W左右。当然，如果你觉得这样算很麻烦，那么也可以更简单一点，就是CPU功率+显卡功率+120W即可。
如果需要更详细的计算，其实可以去网上搜一下功耗计算器，有很多，不过大部分型号不是很全，这里推荐下航嘉，官网就提供了一个功耗计算器，各个硬件的型号算是比较多的了，如果大家知道更好的，不妨在评论分享一下。
一般核显办公电脑，额定电源300W就够了，如果会增加独立显卡，选择额定400W左右的。一般四核/六核独显中端主机，额定400W功率电源就够用了，中高端六核独显以上，建议500W左右，至于一些高端发烧超频主机，电源功率则要求更高。
在新装机或者打算为旧电脑升级硬件的时候，我们往往要先了解电脑电源多少W。那么怎么看电脑电源多少w呢我带来了具体的操作过程，下面大家跟着我一起来学习一下吧。
查看电脑电源瓦数 方法
DIY 装机电脑电源功率要多少才适合
一般看电源功率我们均说的是额定功率，所以大家在选购电源的时候一定要注意看额定功率，而不是最大功率。很多知名度不高的山寨品牌电源，均喜欢在电源标签中标一个很高的功率值，但这仅仅是最大功率，并非额定功率，要知道最大功率是电源的极限，电源在极限条件下运行寿命是不会长久的。因此笔者建议大家尽量选用品牌电源，一般品牌电源会明确标明额定功率，以下我们所说的电源功率也均指的是额定功率。
根据配置档次不同，我们可以选用不同额定功率的电源，现在市面上可以看到的电源额定功率普遍在200W以上，下面我们通过实际配置来栏不同档次配置到底该选用多大功率的电源：
一：入门电脑配置电源功率多少合适
首先我们来看看比较有代表性的Intel经典入门配置：G630处理器+H61主板+HD6750显卡+1TB硬盘+4GB内存，整体功耗约为170W，对于一套经典的入门独显配置，所有DIY配件加起来额定功率仅170W，加上鼠标、键盘撑死也不会超过180W，再加上大约50W上线预留，对于入门独显配置，其实功率250W就足够了，如下图：
Intel经典入门独显配置功率仅约170W
从实际测试数据结果可以看出，其实入门配置的功率确实很低，即便在独显平台下，功率也不足200W，如果还不搭配独显的话，功率还可以降低几十瓦，因此在一些SNB或者APU入门配置中其实额定功率200W就已经完全够了，因此对于入门配置(含独显)其实200W-300W左右足够。
二：中端主流电脑配置电源功率多少合适
下面我们再以经典的Intel中端主流电脑配置：H61主板+i3 2120处理器+GTX460显卡+1TB硬盘+4GB内存配置为例，介绍下其额定功率约为多少。
Intel经典主流独显配置功率约为240W
如上图，在目前主流装机中最受欢迎的H61主板+i3 2120处理器+GTX460显卡+1TB硬盘+4GB内存的电脑，其额定功率也不过仅为240W左右，加上50W预留上线，其实理想额定功率在300W左右即可满足要求，另外我们再通过测试AMD平台主流配置，如： 速龙II 640四核+880G主板+HD6770显卡+1TB硬盘+4GB内存其额定功率也约在245W左右，最佳300W左右即可满足需求。
三：中高端主流电脑配置电源功率多少合适呢
在中高端配置中，目前以酷睿i5平台最为流行，下面我们以经典的Intel中高端配置：i5 2320处理器+Z68主板+HD6850显卡+1TB硬盘+4GB内存，看看其额定功率有多大
Intel经典中高端配置额定功率实际为260W左右
如上图，酷睿i5 2320+HD6850时下最经典的中高端配置，其所有核心硬件的功耗之和加起来也仅有260W左右，再加上约50W左右的预留上线空间，其实额定功率在320W-350W已经足够了。
以上我们使用的是鲁大师电源功率计算器，准确度与实际比较接近，有兴趣的朋友也可以去尝试使用该工具测试下高端酷睿i7配置平台的功耗如何，一般结果在400W-500W功率电源也足够了。
通过以上测试，相信大家对DIY装机如何选定合适额定功率电源有一定了解吧。以上介绍的是使用最多的Intel平台，AMD平台基本相当，所以也可以沿用以上结论，概括的说，入门独显配置其实300W左右额定功率电源完全足够，如果是入门集显平台，其实200W左右就足够，如果考虑后期增加显卡升级，可预留80W左右空间即可，主流中端配置一般额定功率在300-350W足够，中高端配置与之相差不大，320W-400W就足够了，最后就是高端顶级发烧配置了，选个400-500w额定功率电源就已经足够了，具体细节方面大家可以看实际配置，有兴趣的朋友也可以自己去计算下。
电源功率过高影响整机性价比 功率过低会造成整机不稳定
编辑结语：经常看到网友写的配置单不管是低端、中端或者高端配置电源功率通通一律选用400-500W大功率电源，实在有点令人汗颜，要知道电源功率越高价格越贵，因此搭配不合理价位不合理功率的电源对整机的性价比影响很大，最后也需要注意的是很多菜鸟朋友在选用中端或者中高端配置时会选择一些额定功率不足300W的电源，这也是相当错误的，功率不足，将直接导致电脑不稳定，或者损坏硬件等，因此装机选电源应该以够用、实用为准，适合自己的才是最好的。
电脑的总功耗（主板+cpu+显卡+内存+硬盘+光驱+鼠键+其他设备），根据你电脑的配置来选电源，当然电源有个转化率，一般在80%左右，比如额定功率500w，实际功率就是400w左右，而这实际功率只要大于你电脑所有硬件的功耗就行了，另外电源还是得选可靠的牌子，稳定。
电脑电源是把220V交流电，转换成直流电，并专门为电脑配件如主板、驱动器、显卡等供电的设备，是电脑各部件供电的枢纽，是电脑的重要组成部分。目前PC电源大都是开关型电源。
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