1、鲍鱼要煮5-10分钟。鲍鱼是比较鲜嫩的海鲜产品，营养价值丰富、肉质鲜美、香味浓郁，被誉为海底的“软黄金”，所以煮的时间不宜过长，否则鲍鱼肉的质感会有变化，并且营养也会流失。
2、生活习性：鲍鱼很娇气，养殖难度大，稍有不慎就会全军覆没。所以，科学的净水方法必不可少。直接引进的海水是无法进行鲍鱼养殖的，需要对其进行净化，一直以来养殖户们都是采用沙滤技术净化海水。另外紫外线光照海水净化技术能杀死海水中一部分对鲍鱼生长不利的细菌和微生物，同时又能保留有利于鲍鱼生长的微生物，使鲍鱼的产量大大提高，使鲍鱼苗的成活率提高了近70%。秋季是生长较快的季节，需投喂足够的新鲜饵料，每4～5天投喂一次。
鲍鱼是比较鲜嫩的海鲜产品，一般新鲜的鲍鱼用来蒸食较为美味,大概蒸煮5-10分钟即可。建议不要超过10分钟，以免影响口感并造成营养流失。煮的时间不宜过长，否则鲍鱼肉的质感会有变化，并且营养也会流失。
鲍鱼具有提高人体免疫力的作用，因此，对于久病的人群，或者免疫力较差的病人来说，可以吃些鲍鱼，能够有效地提高免疫力。
鲍鱼还具有调节人体代谢的能力，如果人们的新陈代谢比较缓慢的话，则可以通过食用鲍鱼，进而提高代谢的能力。
鲍鱼还可以治疗月经失调的问题，如果患有月经失调症状的话，则可以通过食用鲍鱼来改善该症状。
鲍鱼中富含海鲜产品A，食用鲍鱼能够补充人体所需要的维生素，从而提高人们的健康水平，注意食用不要过量就好。
注意鲍鱼不能蒸太久，5到8分钟就差不多了，蒸太久就会比较老了，味道也没那么好吃的，你可以留意一下时间再下锅，这样会比较好的。鲍鱼是属于海鲜类的，在吃之前还是注意一下存放，看是否新鲜，新鲜的鲍鱼口感就会比较好的。
蒜蓉鲍鱼的做法
材料：鲍鱼、大蒜、红椒、生姜、调味品适量。
做法：
1、鲍鱼清洗干净。
2、在清理出来的鲍鱼肉上打“十字”帮助入味，继续放在鲍鱼壳上面。
3、红椒切丝、生姜切丝。
4、大蒜切成蒜蓉。
5、取一半的蒜蓉倒入5成热的油锅中，用小火炸至微黄捞出，将剩余蒜末与炸好蒜末混合调入料酒。
6、加入适量鸡精和一小勺油混合，将鲍鱼摆入盘中在上面放入调好的蒜蓉汁。
7、上锅蒸5分钟，表面撒上红椒葱花，淋入热油即可。
鲍鱼有非常多样的做法的，鲍鱼是好吃，但是也不能多吃，注意如果多吃可能会造成消化不良，好吃的东西少量吃就好！希望上面的回答能帮到您，望采纳！
鲍鱼一般煮15-20分钟左右，也可以根据鲍鱼的个头大小以及烹饪的菜式调整烹煮时间。比如个头较小的十头鲍鱼，一般煮10-15分钟左右即可。5头鲍鱼个体较为中等，一般煮20分钟左右。个头较大一点两头鲍鱼或三头鲍鱼，一般煮20-25分钟左右。
鲍鱼要煮多久
鲍鱼是名贵的海洋食用贝类，肉质细嫩、味道鲜美、营养丰富，被誉为海洋“软黄金”。鲜品可食用部分含蛋白质24%、脂肪044%。
干品鲍鱼含蛋白质40%、糖元337%、脂肪09%以及多种维生素和微量元素，属于高蛋白、低脂肪的食物。
由于鲍鱼富含谷氨酸，因此味道非常鲜美。
1、煮鲍鱼5分钟到10分钟之间。
2、鲍鱼是鲍科鲍属动物，味甘性平，归肝、肺经，其中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、氨基酸以及钙、铁、磷等成分物质，适量进行食用具有一定养血、滋阴、清热以及明目的作用，鲍鱼是很容易煮熟的，一般用大火煮只需要5-8分钟就可以将其煮熟，用中小火煮需要10分钟左右，具体鲍鱼大小数量以及煮制的方式而定。
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