材料:面粉250克,温水100克,酵母粉5克,泡打粉半茶匙,盐适量,食用油适量。
第一步,酵粉5克,用温水化开。
第二步,将发酵粉水倒入面粉中搅拌。
第三步,加入盐一小勺拌匀。
第四步,加入半茶匙泡打粉。
第五步,和面。如果面团干了一点一点的加水,将面团和成略微柔软的就可以了。
第六步,将面团醒2-3小时,让其发酵。
第七步,面板上涂抹一层食用油,将发酵好的面团揉成30克左右的剂子。
第八步,手上抹点油,将剂子按成薄饼形状。
第九步,锅中放油烧热,下入油饼小火炸制,两面金黄出锅。
炸油饼小窍门。
一,炸油饼的面团,微微发酵即可,室温20度左右,发酵不超过两个小时即可,如果是夏季,差不多半个小时就能做油饼了。
二,在炸油饼的过程中不要频繁来回翻面,避免油饼的口感变硬。
三,选择铁锅做炸锅会比不粘锅传热性更好。
四,炸油饼的油温一定要高,油温不够高油饼不能迅速膨发。
下面为大家介绍一下西北油饼的制作方法,无须加泡打粉等添加剂,绝对健康。当然,本人也是初学初练,技艺不精,不足之处谨请海涵!
准备普通中筋面粉,量的多少根据人口多少来定。
准备酵母粉1勺、食盐1勺、花生油2勺、猪油1小块、白砂糖2勺,用家里喝汤的小勺子量就行,多点少点都无所谓,不要拘泥于比例。加花生油和猪油就是起酥软作用,炸好的油饼放凉也不硬,加白糖为了加快发酵,缩短发酵时间。
把上述准备好的材料全部倒进面粉里。当然,朋友们还可以尝试加入五香粉,炸出的油饼味道更香。
再打入2个鸡蛋。
加温水和成软硬适中的面团,揉光滑,盖上盖子开始饧发。天气冷可以放在热水锅里饧发。
待面团成蜂窝状变成两倍大体积时,面就发好了。把发好的面团中间压一个窝状,倒入少许干面粉。
用开水将干面粉烫一下,稍稍放凉后,和发好的面揉在一起。有朋友问为什么要加入烫面,这是母亲告诉我的一个技巧,说这样炸出的油饼不发硬。我们老家甘肃庆阳炸油饼大多都用这个窍门,朋友们可以试试。
把面团分成几小块,取一块面在案板上搓成长条,用刀分成小剂子。
将一个个小剂子用擀面杖擀开,不要擀的太薄,中间用手指钻个洞。
锅中倒入较多的菜籽油或胡麻油,待油温6成热时,放入饼坯开始炸。要不时翻面,防止炸糊。记住:用一根筷子插入油中,待筷子周围泛起油花,就说明油温就到了6成热了。
用料
普通面粉 250g
开水(100度) 140g左右
盐 2g
油 适量
葱花 适量
葱油饼(附外酥里嫩的技巧)的做法
称量出面粉,加入盐,用筷子拌匀
用开水直接烫面,边烫边用筷子搅拌(不要用手啊),一定要烫均匀,这是油饼外酥里嫩的关键
搅拌至棉絮状,待微凉后,用手调匀
调匀到三光:面光、盆光、手光,盆上盖盖子,密封,精置30分钟左右,这叫醒面
这是醒面30分钟后的样子,光滑细腻
均匀切分5份
取一份擀成薄片(其余盖上保鲜膜,防止水分流失)
抹上油,散上葱花(因为调面时已经加盐了,所以这里不需要再加盐了,除非口味很重)
两边向里卷起来,增加层次感
两边搭起来,成一条
抓住两头,抻一下面条,饼会更薄
分别从两头圈起来,再增加层次
像图中,一头压到另一头上,再增加层次
按压下去,上面的几步卷饼的手法是油饼增加层次感,达到外酥里嫩的技巧
全部做完后,盖上保鲜膜,静置10分钟,松弛一下面团
擀成饼,不要擀的太薄,不利于起层
冷锅热油,中火烙熟,注意火不能太慢,烙的时间太长,会导致饼硬,火也不能太急,会烙糊的
中间翻一翻就熟了,起锅时,用铲子打松油饼,增加分层和松软(以前妈妈用大锅煎油饼,都是反复摔打油饼,这样的油饼层次感超好)
补充具体手法:用手摔进锅里最好了,不管是用手还是铲子,目的就是让其分层,铲子的话,就是从外向里挤压饼,不熟练,可以用筷子辅助,一手用筷子固定饼,另一手用铲子向内挤压,使得饼隆起来,反复几次,就会分层了。生饼胚不能太薄,不利于起层。
发面饼在吃的时候松软可口,并且能够感到到浓浓的麦香和面粉发酵之后的味道,发面的食物还含有很多的维生素,对人体的新陈代谢有很好的调节作用,经常吃发面的食物,对增加身体免疫力和对皮肤的健康都有很多的帮助,比较常见的发面食物有馒头。饼,包子和花卷等,都深受人们的喜欢。
食材:
面粉、
制作步骤:
取适量酵母粉用温水冲开,加入面粉,揉搓均匀之后面盆盖盖,静置等面团发好。要烙饼的面团不适宜太硬,不然烙出来的饼太干太硬,口感不好。将大块面团分成合适的小块,进一步揉搓到均匀适用。分成合适大小,备用。将准备好的小块面团,用擀面杖压开,要求厚薄均匀,以长方形为最佳,不到方形也尽量的四边可以看出雏形,最好不要太圆滑。涂抹食用油。按照图上方式下刀,切出来的半连接的面片尽量一边比另一边窄一些。从窄的一边依次按照图上步骤折叠。我切的就不太合适,最后一片有点窄,这样的话下一步收边就需要多注意了。收边。捏紧。以防油漏出。将面团团成原型,用擀面杖压成面饼状备用。注意圆边尽量薄一些,不然不容易熟透。放入热好的电饼铛烙制。按照电饼铛说明时间制作即可。
小技巧
1面粉请选用中筋面粉(既非高筋,也非低筋)。因加工程序不同面粉的柔韧度也不同,按强度由高到低分为高筋、中筋、低筋。一般用市售饺子粉烙饼,硬度恰好。
2面粉和水的比例完全靠经验和运气,宁软勿硬。面如果和硬了,全盘皆输。和好面之后用湿毛巾盖上醒20分钟
3把面发酵好以后,揉面时最好加点牛奶、鸡蛋,做出的饼会更香甜。
营养价值
发面食品含有人体所需维生素B,可以起到调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉的健康,增进免疫系统和神经系统功能的作用。
做法一
食材:主料面粉300g,干酵母3g。
步骤
1、备好一个面盆,放入面粉、酵母、小苏打、盐、糖,混合均匀
2、慢加入温水,同事用筷子搅拌成絮状,剩少许面粉用于和面,面团一定要软软的不粘手即可,硬了口感就不好了。
3、成面团醒一会,揉只光滑,放到温暖处发酵。
4、面团发至两倍大,拨开呈蜂窝状,用少许油揉光滑,醒10分钟。
5、和好的面团分成若干小剂子,再面板上加少许面粉,用擀面杖擀圆,在面皮上划三个口。
6、烧热(不能太热容易糊),下饼胚,面很软可以适当拉伸,快速用筷子轻敲其表面,更容易蓬松胀大。
7、温控制好,火大了可稍微调小,油饼只需要一正一反炸一次就好了。
8、翻过面的。
9、鲜的又香又软的油饼出炉了,食欲是不是棒棒的。
做法二
食材:面粉200g,酵母,食盐,食用碱,温水,食用油。
做法
1取200克面粉,安琪酵母一小勺放在碗里用温水化开,水缓缓浇在面上,用筷子搅拌成面碎状,然后用手把面碎和成面团。因为天气暖和,室温发酵,不到两个小时已经发酵了,图中是发酵好的状态。扒开面团,已经有气孔状了。
2面发酵完毕,取一小碗,放入食盐和少许碱面化开。
3将食盐和碱面混合的水逐次加入发酵好的面团,不要一次性加入,那样,不好和面,一次加入一点,慢慢揉面等面吸收完水之后,再加下一次。
4加完食盐水后的面,会变的很稀软,用手轻轻一扯,就能拉起好长,这个状态就可以了。
5擀面杖和面板,分别涂抹食用油,防止粘面。
6用手揪起一团面,放在面板上,可以用手摁扁也可以用擀杖擀开,怎么方便怎么用吧。
7用刀尖在擀平的面皮上划几道口,这样方便炸,今天我也试了一下不划口的,在油锅里不利于炸制,膨胀的时候不均匀,还是划口的容易制作。
8锅内放油开火,看到油表面有微微烟时,可以下入油饼胚,也可以揪一点面下锅,看油温是否合适,油温合适的时候,面胚下到锅里,能迅速膨胀起来。
9一面金黄时,翻面炸另一面,注意火候,以免炸糊。
家常油饼的做法
1面粉、盐拌匀,慢慢加入80度开水搅成絮状、无干粉了;
不烫手后、揉成光滑面团,盖湿布或保鲜膜醒制20分钟以上;
面团最好比饺子面软些。
2再次揉成光滑细腻后,分成适当大小的面团;
ps:按自己的操作习惯、案板和擀面杖大小选择。
3擀成薄圆皮,刷油。
4均匀、撒入自己喜欢的盐和调料。
ps:原味的油饼,盐可放、也可不放;
放葱碎、盐即是葱油饼了。
5卷起、按扁。
6边抻拽边卷(不会断的、使劲往长抻拽,层次多);
如果觉得大了,可以任性的揪断、接着卷,自己掌握哦。
7收口、按扁。
8擀圆、中小火、烙制,可盖盖子催熟;
ps:1想要酥脆的口感,就多油烙饼;
2想要酥软的口感,少油( 饼皮上刷油)烙制。
9两面金**、饼离鼓即熟了;
出锅前,双手用铲子等,往中间收收,松散、层次分明。
10切块,其实我喜欢撕着吃~~
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