卡西欧ef316拆表把方法：把表带平摊找到插销的位置，用顶针抵着圆形的小凸起，用力推把插销推出，沿连接处的缺口轻轻一拧，就能拆开表把了。
卡西欧表带拆卸时空芯表带节和节的栓接，一般用所谓的“发卡栓”。比较容易松动和窜出，而实芯表带一般用穿钉或螺丝栓来连接表带节，时间长了也可能会松动窜出，所以一定要定期检查。卡西欧表带拆卸可以用针状的东西用力向外推它，假如一推栓钉就出来，那就是已经松动了。如果卡西欧表带拆卸时会发现有露出的迹象，要马上去维修。有些手表特别爱出这个问题，建议每隔7~8年，就换掉表壳上的带栓。用螺丝栓的最好按装的时候摸点氧化胶，才能保证其牢靠。
如何使用调表器： 直接将表带打平整放到拆表器的顶针处直接转动手柄使用方法： 1、把拆表器的把手拧下 2、将表带放入拆表器的“带槽”中 3、对准要拆掉的表带之间的小卡针，把拆表器的把手拧上且顶出小卡针即可。 但注意手表带一定要先确定手表带粒不是由锣丝的而是由钉子或发夹装入的。可从小口处往大口处顶即OK！再难拆的表带也只需要不到一分钟的时候就可以搞定！
可以进行更换，但是最好的方式是带着手表前往售后点叫专业人士帮忙拆卸，这样也可以避免自己把表链弄坏。
如果想自己尝试，如下：
1、准备擦表布一块，生耳批，皮表带。
2、用生耳批的小头，卡住表耳左侧的穿钉位置的突出部分，向前顶出后，向上挑起，将穿钉挑出其固定的位置。这时的手劲一定要沉稳，不要脱手，以免划伤表壳。
3、右边的表带穿钉也是用同样的方法挑出。
4、然后将一侧穿钉插入表耳处，另一侧用生耳批将穿钉压缩，顺势将穿钉推入表耳穿钉的固定处。相同的方法将另一条表带安装。安装过冲一定要用力均匀、稳住，以免划伤表壳。
5、保存好钢表带，特别留意表带端有两节固定的表节。千万不能弄丢，等到夏天想换钢带的时候，用更换皮带的方法更换钢带。
6、另外，手表拆卸时要注意保存好手表上面的小部件，否则丢失了就很难找到，方法是在拆卸时可以放在小塑料袋中进行。当然，如果是新手没有信心，还是可以拿到手表维修点去处理的。
扩展资料：
将高、精、尖的科技结合新型液晶技能，恰当地运用于腕上时计，不断地提高腕上计时的发展水平——卡西欧一贯以来所倡导的“腕上科技”精神在中国国内也被得以沿袭和传播。
参考链接：卡西欧-百度百科
你好，现在一般的手表钢链都是无插销表柱的。你可以去手表专卖店、或者商场百货里的柜台，以及修手表的地方去弄，他们那里都有专用的工具，而且也熟悉怎么卸链不伤害手表链表面等。希望我的回答能给你一点点帮助吧。
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