1、需要准备一杯水，在热饭之前先对微波炉进行全面的清洗，用干布将微波炉里面的水珠擦干。
2、在一次性杯子里面放一杯水，再放入微波炉当中，选择低火转动两分钟左右。
3、两分钟之后水基本上就加热了，加热后将微波炉的门打开进行散热。
4、取出杯子里的水，用干布将微波炉擦干。
5、这些的做法是热饭之前的准备工作，在热饭的时候，需要将微波炉进行一个全面的热气消毒，这样我们就不用盖上盖子，或者是蒙上保险膜进行热饭。
6、将饭放进微波炉当中，调整一下火候，中火就可以了，时间设定为三分钟。三分钟之后取出饭，热饭的整个过程就完成了。
给你介绍一下：以前蒸米饭时，是用锅用碗来蒸，后来又用电饭煲来蒸。不过，最近，我到研究出来用微波炉来蒸，不，应该是焖米饭了。焖出来的米饭，家里的人还都喜欢吃。嘿嘿，那么，小铃铛就把步骤写一下，好让大家也做出来好吃的米饭。
第一步：把米饭淘洗干净(废话，这谁不知道？赶紧讲下一步。有人该急了。)
第二步：把淘洗干净的米倒进专用的微波炉的盆里，最好用那个热馒头的大盆里，因为它有盖子，可以把米焖熟的，然后倒入水，如果想做硬的话，
那么水就少放点，稍微浸过米就行了。如果想做软的话，那么水就多放些，当然也不要太多，会在做时容易溢出来的。至于多少，就看你自己的了。
第三步：就是倒好水后，盖上盖。(要焖了吗？这也太简单了吧？有人问道。)不，现在还不放进微波炉里，而是盖上盖之后，先干上一至三十分钟的其它活计。一般我是选择泡20分钟，因为家里是老人，都不愿意吃硬的，所以泡上20分钟。如果做硬米饭的话可以省略这一步，直接跳到下一步去。
第四步：20分钟(当然时间由你自己掌握，泡一个小时也行。嘻嘻，只要你家里人不着急都可以)后，再把泡好的米放进微波炉里。设置好火候，中高火；设置好时间，20分钟。
20分钟后，从微波炉里端出来盆，如果想放一会儿可以放一会儿，如果想吃，也可以立即打开吃。
不过，做这个，也不知溢出来多少次，才成功的。
微波炉蒸米饭时间大概在10-15分钟左右，但也要看米饭的多少，如果米饭比较少的话，时间可能会更短些。
1、用清水将米清洗干净，温水泡半小时左右。
2、将泡好的米放入蒸饭器皿中，再盛水，水高度没过米一厘米左右即可。
3、将蒸饭器皿放入微波炉里面，调好时间，时间控制在6-10分钟之间。
4、加热完后，用饭勺搅拌米饭，继续放入微波炉加热，加热时间设定3-5分钟。
5、加热完后，米饭在微波炉内继续焖几分钟，然后取出即可。
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