羊杂汤的做法:
一、材料:
羊杂半斤,姜,葱,料酒,香菜,盐,鸡精,米醋,胡椒粉
二、做法:
1、羊杂(内有羊肝、羊血、羊肠、羊肚儿等)洗净后过热水飞一下,再用冷水冲洗一下。
2、锅内换新水,重新放入羊杂大火烧开。
3、沥去浮沫至浮沫没有,汤清。
4、加入姜两片、葱半根、料酒一勺,转小火熬一小时。熬的时间越长,汤汁越来越白越来越浓味道也就真正出来就好了。
5、最后按个人的喜好加葱花、香菜、盐、鸡精、米醋、胡椒粉等调味,一碗浓香的汤就好了。
四、小诀窍:
1、羊杂要新鲜,锅内加新水熬汤时要一次性加足水量,不要中途加水。
2、熬羊汤不易放花椒大料,易窜味。
羊杂即羊下水,把羊头、蹄、心肝、肠肺以及羊血洗净、煮熟、切碎。加上葱、蒜、辣椒等调料,装入锅内,放一块羊尾油,还可另加细粉条,煮好后,捞到碗里红白相间,热气腾腾,油而不腻,令人垂涎欲滴。是一道暖胃、驱寒的保健佳肴。
主料:羊头适量、羊肺1个|羊肚1个
辅料:八角2个、花椒、30粒、桂皮3寸段、姜10克、干辣椒2个、食盐5克、胡椒粉3克
香葱适量
羊杂汤的做法
1将羊头、羊肚等清理干净
3羊头和肚子放入锅中,加水没过食材,加入煮肉料
4大火煮开后转小火
5小火慢炖40分钟,煮好备用
6羊肺买的熟的
7肺切片后再度清洗几遍
8锅中盛入炖好的汤,放入盐和胡椒粉
9把羊头肉切片,羊肚切丝和汆好的羊肺一起备好
10羊杂切好的放入汤中
11煮开2分钟即可关火
12加一点辣椒油即可出锅,盛入碗中时加一点葱碎
营养价值
秋冬喝上一碗酸酸辣辣的羊杂碎汤,非常暖身。有补血暖身、养颜强身的功效,最适合肢寒畏冷,贫血的人食用。
羊肚:羊肚味甘,性温,入脾、胃经,具有健脾补虚,益气健胃,固表止汗之功效,用于虚劳赢瘦、不能饮食、消渴。
羊肉(肥瘦):羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。
羊心:羊心富含蛋白质、维生素A、铁、烟酸、硒等营养元素有补心益血的作用,可治疗心悸、失眠、气短、劳心膈痛。
清炖羊杂汤:
准备用料:羊肚1个、羊肺1个、羊心1个、羊肝1个、葱30g、姜30g、蒜20g、料酒50ml、盐30g、花椒10g、大料20g、草果1个、豆蔻10g、丁香3粒、桂皮1块、甘草10g、小辣椒5颗、油适量、盐适量。
1、羊杂洗净备用。
2、然后分次焯水捞出趁热去掉表面黑色薄膜。
3、放凉后切碎块在次焯水捞出备用。
4、准备所有调味料。
5、砂锅中放入清水,水开后把焯水羊杂碎放入锅中。
6、加入料酒。
7、在放入盐。
8、最后下入所有调味料,再次开锅盖上盖小火炖一半小时即可熟透。
9、熟后盛入碗中享用,可跟个人口味加适量辣椒油和香菜即可。
正宗羊杂汤的做法如下。
一、准备材料。
白萝卜300克,羊肝100克,羊心80克,羊肚50克,羊骨120克,羊肺50克,盐15克,味精2克,料酒20克,姜15克,大葱15克,胡椒粉2克,花椒2克。
二、制作方法。
1将鲜羊肝、羊肚、羊心、羊脊骨、羊肺用清水泡净血水。
2将羊杂放入沸水锅氽水后捞起洗净。
3白萝卜去皮洗净,切成长45厘米,宽2厘米,厚05厘米的片。
4锅洗净后,置于旺火上,掺入清水,放进鲜羊肝、羊肚、羊心、羊脊骨、羊肺。
5烧沸后打去浮沫。
6下料酒、姜、葱、胡椒粉、花椒。
7烧至原料六成熟时,捞起,切成片。
8重新放入锅内,下白萝卜,烧至沸腾起锅。
9盛入盛器内,加味精、盐。
10另备香油豆瓣味碟、香菜碟上桌即可。
三、制作要诀。
1选用原料要新鲜,并要去净血水。
2原料及锅要洗净,否则汤色差。
3原料要煮至软透,汤要过滤一次,否则汤汁差。
羊杂碎汤是一道美食,主要材料有羊肚、羊肝、羊肺、羊肠等。将羊下水煮好,切碎。
在原汤中,配以姜为主的佐料粉,汤呈白色,不可混浊,再把退肉的羊头骨入锅,切好后的羊杂碎肉装碗浇汤淤热即食。
羊杂汤配料有:羊肝,羊血,羊头肉,羊棒骨,羊耳朵,羊肚、大葱,大蒜,香菜,醋,盐,白糖,高汤精,胡椒粉,枸杞,海带,干枣,陈皮,香叶,肉桂,大蒜,生姜。羊杂汤里面包括很多羊的内脏,而羊的内脏里面包含着丰富的蛋白质,是一道非常营养的菜品。
做法简介
第一步:把肥肠用筷子里外翻一个个儿,这样才能洗干净肠子。第二步:先用凉水洗净肚子内的赃物,再用开水烫肚子,趁热把肚渣用刀剥下来扔掉。接着拿一个大盆,把水肚洗干净,再把花肚洗净,最后把细肚也洗干净。
第三步:把羊头用夹子夹住,慢慢放入火炉,用火把毛烧焦。把四只羊蹄也用夹子夹住慢慢放入火炉,把毛烧焦。用刀把烧焦的毛刮掉。第四步:把羊蹄的壳用刀撬下来。第五步:再把羊头、羊蹄放进火炉里烧一遍,成为黑焦壳,再用开水烫一遍。然后用铁丝球把残毛、黑焦壳刷一遍,露出没有毛的羊头、羊蹄儿。
第六步:用斧头把羊下巴切成两半,用刀割下烧焦的肉。第七步:把羊耳朵割一半,用刀把羊耳朵根部割成两半。第八步:用凉水把羊内脏、羊头和羊的四肢蹄子泡一遍,泡完后,用开水煮两个小时。第九步:把羊内脏、羊头、羊蹄、土豆、葱、姜切成小块煮进开水锅,再加些盐。第十步:把煮熟的羊杂碎盛入碗中,加上香菜末,羊杂碎就做好了。
羊杂汤做法如下:
1、将蒜捣成蒜泥,放入没过蒜泥的清水备用
2、葱洗净切段,姜切片,香菜切3~5厘米的段
3、取出3勺麻酱,逐次滴入少量清水搅拌,直至将芝麻酱搅拌无凝稠稀释状即可,放入韭菜花拌匀,再放入腐乳碾碎,拌匀即可
4、锅中加入半锅水,大火烧开放入葱段和姜片煮沸,加入羊杂大火烧2分钟转小火煮2~3分钟关火
5、盛出一碗羊杂汤加入2~3勺麻酱料,放入香菜末,倒入一勺蒜汁,根据个人口味加入辣椒油拌匀即可。
注意事项:因羊杂比较难处理,所以可以买已经处理好的,回来自己再处理就简单多,这样比较轻松就可以做了。
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