因为人的体重和很多因素有关，不同的人有差异，在一天的不同时间会有一定的变化。另外，地理位置，比如重力的原因，季节，气候，自身的情况，对他们的体重也有一定的影响，所以很难完全达到标准体重。也就是说，很难用一个常数值来表示，但应该是一个数值范围。我们称这个数值范围为正常值，一般在标准体重的10%以内。
超出这个范围，可以称之为体重异常。长期体重不足会导致脱发、厌食、不孕、溃疡、头晕、月经不调、老年骨质疏松。对思维和推理能力也会有影响。医生会建议我们多跑步，学会控制食量。在当今社会，肥胖是一种普遍现象。但对于另一个极端的人来说，太瘦也是一种风险。成年人的体重算法是:身高(cm)-100=标准体重(kg)，而男性是:身高(cm)-105=标准体重(kg)。以上两种计算方法基本上都已经得到了广泛的应用。
