熟虾仁滑蛋
主料:熟虾200克,鸡蛋2个。
辅料:油适量,盐适量,料酒适量,胡椒粉少许,大葱少许。
制作过程:
1、将煮熟的虾剥皮备用
2、鸡蛋磕入容器内
3、虾仁切段、切好葱花备用
4、蛋液中加入适量的盐
5、将葱花放入蛋液中搅拌均匀
6、再放入虾仁段
7、加入少许料酒
8、锅中放入少许油,待油温稍热即将蛋液倒入
9、快速翻炒
10、放入少许胡椒粉提味
11、翻炒均匀即可出锅。
12、出锅。盛入盘里,即可食用。
健康功效:滋阳润燥,补肾壮阳,益精补气,润肺利咽,通乳抗毒,养血固精,化瘀。
虾仁滑蛋的营养价值:
1、虾仁性温,味甘,咸。归经脾,肾。具有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀之功效。适宜肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔痒、皮肤溃疡、身体虚弱、神经衰弱。禁忌过敏、皮肤病、哮喘。特点补肾壮阳之佳品。
2、鸡蛋性平,味甘。归经脾,肾,胃,大肠。具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。适宜体质虚弱、营养不良、贫血、婴幼儿。禁忌高热、腹泻、肝肾炎、胆石症。特点人们最常食用的滋补品。
冰冻的熟虾仁的做法
冰冻虾仁相比较于鲜虾仁来说没得那么新鲜,但是我们还是要将冰冻的虾仁炒得色香味俱全。好吃的冰冻虾仁应该要怎么做呢接下来,我跟你分享冰冻虾仁的'家常做法。
冰冻的熟虾仁的做法1虾仁豆腐
虾仁豆腐食材准备
大虾适量,豆腐一块,青豆适量,盐少许,白酒,水淀粉,番茄酱适量。
方法步骤
1、将虾洗净,剥去头和皮,去虾线得虾仁洗净;
2、虾仁加盐,白酒腌一会,然后裹上湿淀粉;
3、锅中水烧开,放入盐,下入豆腐块煮几分钟待用;
4、另起锅烧水,少许盐,下入青豆煮熟沥干;
5、锅中烧热少许油,放入虾仁滑炒,盛出,然后倒入豆腐;
6、倒入虾仁,番茄酱,糖,加入水淀粉,盐,青豆炒匀即可。
冰冻的熟虾仁的做法2虾仁三色汤
虾仁三色汤食材准备
豆腐一块,虾仁半斤,豌豆30克,玉米粒30克,香菜适量。
方法步骤
1、将豆腐洗净切成小丁,虾仁处理干净待用;
2、锅中放入足量清水煮沸,倒入豆腐,虾仁煮熟;
3、然后加入料酒,鲜味露,加入豌豆,玉米煮两分钟;
4、然后加入水淀粉,少许盐,撒些香菜洗净即可。
冰冻的熟虾仁的做法3虾仁蒸鸡蛋
虾仁蒸鸡蛋食材准备
鸡蛋适量,虾仁,盐,鸡精,香油,蒸鱼豉油,葱适量。
方法步骤
1、将鸡蛋打散,加盐拌匀,虾仁处理干净;
2、然后加入适量的温水拌匀,过滤盖膜上锅蒸;
3、蛋液蒸至半凝固时,放入虾仁丁,然后蒸至熟透即可。
冰冻的熟虾仁的做法4虾仁木耳滑蛋
虾仁木耳滑蛋食材准备
鸡蛋2个,木耳适量,虾仁适量,葱姜适量。
方法步骤
1、黑木耳切碎,虾仁去虾线加料酒和盐腌一会;
2、鸡蛋加少许水,热油锅放入鸡蛋,料子炒散凝固;
3、然后底油爆香葱姜,倒入木耳和虾仁翻炒片刻;
4、接着倒入炒好的鸡蛋,放入盐,撒入葱花即可。
先把虾解冻,锅里烧开水,加点葱姜,盐,料酒,不用加味精,因为虾本身就有鲜味。放入虾煮2分钟即可捞出。吃的时候兑晚汁,蘸着汁吃。汁的做法:取一小碗,加姜末,陈醋,味极鲜(酱油也行),盐味精,稍点一点糖(缓解醋的酸味,增加香味),即可。
1、用料:冷冻熟虾1盒、绿豆芽适量、姜末、蒜蓉、豆瓣酱、干花椒、干辣椒段、高汤、葱花、鲜花椒、生粉水、鸡精、盐各适量。
2、取出冷冻熟虾冷水下锅,大火烧开,把冷冻虾氽透后捞出来沥水,然后剖开虾背并挑出虾线。
3、绿豆芽淘洗干净后用沸水氽熟,捞出来沥水,待用。
4、氽熟的绿豆芽摆在盘子中间,再把虾摆在绿豆芽的四周,摆好待用。
5、起锅下油,下姜末和蒜蓉用小火炒出香味来,再加豆瓣酱、干花椒和干辣椒一起炒香。
6、取适量高汤倒在锅里煮沸,盖上锅盖,用小火煮15分钟后捞出料渣扔掉。
7、锅里留的汤汁里加盐和鸡精调味,再淋少许生粉水勾成薄芡,淋到虾身上。
8、取适量干辣椒段、葱花和鲜花椒摆在盘子里,再烧1勺高温热油泼在上面即可。
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