产后如何瘦腰

###不要担心,以后会瘦下来的.如果你是顺产的可以自己用呼啦圈锻炼.效果很好的!###建议你别太操之过急，瘦腰主要是减下多余的脂肪和赘肉。

运动是一方面，最重要的是要**，持之以恒，效果会看见的！###产后发胖，这是许多妇女遇到的问题。

伴随着婴儿的成长，产妇对自己臃肿的体形开始发愁了。

###你好！###你好！针对女性产后腰部脂肪堆积的问题，建议女性朋友们要积极采用各种方法来改善，第一选用瘦腰产品，但一定要选用可靠的产品，第二也是最重要的就是要坚持运动，比如仰卧起坐等，第三饮食上有所控制，少吃油腻脂肪含量高的食物。