快速有效的丰胸食谱有哪些

用料：核桃仁、豆腐、高汤。

###产后初期宜用红糖水或红糖大枣汤、红糖面条、红糖鸡蛋汤等这些食物不但能益气温中补血还能缓中行血活血温经祛瘀排除恶露并有一定的止痛作用产后若乳汁分泌不足可熬制猪蹄粥食其制法为：取猪蹄1个2个通草3克－5克漏芦10克－15克粳米60克葱白二茎用时先把猪蹄洗净切成虚煎取浓汤再将通草、漏芦煎汁去渣而后把猪蹄和药汁同粳米煮粥待粥将成时放入葱白稍煮即可###青木瓜丰胸 招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。

锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。

###丰胸食谱：凉拌青木瓜丝材料：青木瓜、花生米、虾米、鱼露、柠檬、蒜、糖、辣椒。

###糯米又称江米、元米、稻米为禾本科一年生草本植物稻(糯稻)的种仁中医认为糯米性味甘、温入脾、胃、肺经有补中益气固表止汗之功适用于脾胃虚弱久泻便溏食少表虚自汗等《本草纲目》言其暖脾胃止虚寒泄痢缩秀收自汗发痘疮《本草纲目拾遗》言其止消渴《名医别录》言其温中令人多热大便坚本品补益脾肺固表止汗疗效甚佳《饮食辨录》言糯米粥功专补肺治肺虚热咳惟其补肺故又能固表肺主皮毛也肺虚表热漏汗不止最宜糯米有粘肠子的功能或以帮助产妇增强肠子的蠕动力可防止肠胃的下垂更可以预防便秘的产生一日份配料：圆糯米50克、桂圆5颗、红糖30克月子米酒水600毫升做法：一、将糯米与桂圆肉放入六百毫升月子米酒水中加盖泡八个小时二、将已泡过.查看更多amp;gt;amp;gt;###青木瓜丰胸招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。

锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。

特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。

酪梨丰胸招数详解：酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。