马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42195公里（42公里195米）。分全程马拉松（Full Marathon）、半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。
1、马拉松比赛：路线全长42、195公里；
2、昔日菲迪皮得斯所跑过的路线全程为40公里；
3、第二届奥运会马拉松比赛程为40260公里；
4、第三届为40公里；
5、第四届奥运会决赛马拉松跑的正式距离为42、195公里；
6、在1908年第四届伦敦奥运会召开时，英国的王室成员要观看马拉松比赛，大会组委会就将起点安排在温莎尔宫的草坪前，终点设在白城运动场；
7、二者之间的距离为26英里，但从全程到王室成员面前还有385码，所以
马拉松全程42195km。
马拉松的全程是42195公里，马拉松是国际上举办最多的长跑比赛，标准的全程是26英里加上385码，换算成公里数就是42195公里。
马拉松的比赛一共有四分马拉松、半程马拉松和全程马拉松三种比赛模式。其中普及程度最高的是全程马拉松，大部分城市和地区举办的马拉松比赛都是全程马拉松比赛。
马拉松赛道一般使用城市公路，会经过柏油路、石板路甚至土路，且折返和起伏坡度差异巨大，比赛时间也分布在一年四季，各场比赛的条件差异很大，所以最开始马拉松只有“最好成绩”。
马拉松比赛的魅力：
马拉松比赛的魅力主要有两个，第一个就是可以欣赏沿途的美景，与一般的比赛赛事不同，马拉松的比赛并不是在固定的场馆或者绕圈跑的，都是举办城市选择好自己城市的特色道路作为比赛场地。
运动员可以提前去观察地形，欣赏城市的美景，举办城市也达到了宣传自己的效果。
第二个魅力就是对于参赛人员的要求相对较低，只要报名参加比赛并通过身体检查以后都可以参加，没有规定，只有专业人士才能够参与，所以说是一种全民互动的比赛，普通爱好者可以和专业人士一起比赛，享受比赛的过程。
马拉松原是希腊的一个地名，现在早已演变成为田径比赛的一个项目名称。
自1896年第一届雅典奥运会以来，马拉松一直是奥运会的田径比赛项目。
马拉松是超长度的耐力越野赛跑，它的长度究竟是多少呢
可能你记不得了。来，看看这2枚邮票，你就知道记住了。
1894年国际奥委会决定第一届雅典奥运会设立马拉松项目，全长42公里。1896年比赛时，从马拉松镇跑道雅典主会场，实际40公里。2004年瑞士邮政为国际奥委会发行1枚《马拉松》公事邮票(图1)，票图就是希腊选手斯皮里敦·路易斯第一个冲进主会场的全场欢呼的场景，他夺得一块东道国最想赢得、最有象征性意义的奖牌，因为这是希腊在田径比赛项目中惟一的冠军，白色的40就是指当时马拉松赛跑的长度40公里。
图2
此后几届奥运会马拉松比赛所定长度各不相同，1908年伦敦第4届奥运会为42195公里。直至国际业余田径联合会最终确定42195公里为马拉松标准距离，从1928年阿姆斯特丹第9届奥运会起，至今一直按照此标准距离设置马拉松比赛。1996年墨西哥发行1枚第14届国际城市马拉松比赛邮票(图2)，图案中绿色椭圆形上的黑字"42,195"米，即是现在马拉松的标准距离。
马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42、195公里。分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。
这个比赛项目的起源要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起。
为了纪念这场战役，在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑这个项目，把当年菲迪皮茨送信跑的里程42、193公里作为赛跑的距离。马拉松原为希腊的一个地名。在雅典东北30公里。
马拉松一般大约是42195公里。
马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目。主要有三种比赛形式，全程马拉松、半程马拉松、四分马拉松三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。
全程马拉松的距离：42195公里；
半程马拉松的距离：210975公里；
四分马拉松的距离：1054825米。
1、马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42195公里。
2、半程马拉松，二分之一马拉松，目前国际上从众增长最快的赛跑项目。路程长度是210975公里，或131英里。因为半程马拉松的程长很有挑战性，但对跑步者的要求又不像全程马拉松那么严苛。通常，半程马拉松会与全程马拉松（有时候也有四分一马拉松）同时举办。
3、四分马拉松，即四分之一的马拉松，是一种国际上很普及的长跑运动。由于跑马拉松全程需要很专业的训练之后才能完成，国际上比较普及的是四分马拉松长跑。四分马拉松，一般不需专业训练也可完成。
初始者需要大约1小时45分钟完成。长期坚持四分马拉松的长跑爱好者则一般在1小时以内完成。“四分马拉松”可指四分马拉松比赛和四分马拉松锻炼两个意义。前者是严格的比赛项目，有严格的距离规定；后者则是一般爱好者的日常锻炼，距离上可以因人而异。
扩展资料：
马拉松比赛规则
原本马拉松比赛没有设世界纪录，只有世界最好成绩。但国际田联（IAAF）为了刺激公路比赛的发展，决定从2004年1月1日开始，设立马拉松、竞走等公路比赛的世界纪录。
选手的身体情况需得到比赛医疗机构的认可，方能参加比赛。
北京奥运会马拉松比赛运动员不能随便喝水
42195公里的距离对于人类来说，是一次对体能极限的挑战。在比赛中，运动员虽然也会从路边的小桌子或者是路边站立的人手中接过来一些水。而这饮用水却不是谁都可以随便递的。
在马拉松赛中，比赛的起点和终点都提供水和其他饮料，而在比赛路线上，每隔25公里有一个饮料站。水和饮料放在运动员经过时容易拿到的地方，运动员也可自备饮用水，并且可以在他们要求的地方设置饮料站。
饮用水和湿海绵提供站设置在两个饮料站之间。在那里，长跑运动员和竞走运动员经过时可以取到饮用水，还可以从海绵中挤水冲洗头部，起到冷却作用。除此之外，运动员不能从比赛线路上其他地方获得饮料。
可以说，“水”是马拉松比赛中规定最为严格的部分。除此之外，运动员只要在裁判的监督下沿正确的路线比赛即可，如有特殊原因，还可在裁判员的监督下离开赛跑路线，但如果不在监督下离开就会失掉比赛资格。
参考资料
百度百科-马拉松
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