今天分享一道炸丸子的做法,一块豆腐二个鸡蛋,教你炸豆腐丸子,比放肉还好吃,豆腐和鸡蛋都是很有营养的食物,豆腐的蛋白质含量丰富,还能补钙,鸡蛋有很高的营养价值,是优质蛋白质、B族维生素的良好来源,还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质。把这两种食材放在一起炸成丸子,营养丰富,金黄的颜色,看着就有食欲,外香里嫩。
怎样把这道炸丸子做得好吃,也是有小窍门的,炸出的丸子,外皮酥香,里边鲜嫩,下面分享下做法:
炸豆腐丸子所需材料:北豆腐1块、鸡蛋2个、火腿肠1根、香菜1棵、胡萝卜半根、面粉4汤匙、油盐适量、姜2片、五香粉或者十三香1茶匙、蚝油1汤匙、
做法步骤:
1准备好所需材料,豆腐最好用北豆腐,北豆腐就是老豆腐,面粉用普通的中筋面粉就可以,面粉和鸡蛋起到粘合的作用,可以让丸子不容易散开,炸出的丸子外焦里嫩。
2把胡萝卜、火腿肠、香菜都切成末,切的碎一些,不要太大,切得太大,丸子不容易成型。
3把豆腐放到大碗内,用勺子把豆腐压成豆腐泥,不要有块,压得细腻些。
4把香菜末,火腿末,胡萝卜末,一起放到装豆腐的大碗内,磕入两个鸡蛋,加入蚝油,盐,五香粉,姜末。
5用筷子搅拌均匀,一边搅拌,一边加入面粉,馅料有粘稠感了,就不用加面粉了,馅料就调好了。
6锅内加入油烧热,关小火,将馅料放于左手中,从虎口往外挤出丸子,右手用勺子接住然后放入锅内,或者直接用小勺挖出丸子的形状,下入锅内炸制。
7期间,用中火把丸子炸制定型后,再用勺子不时地搅动丸子,使丸子炸制颜色一致,炸至丸子飘起,外表金黄起一层硬壳即可,把丸子捞出,沥净油,放在盘内即可。
小贴士:
(一):豆腐最好用北豆腐,北豆腐就是老豆腐,面粉用普通的中筋面粉就可以,面粉和鸡蛋起到粘合的作用,可以让丸子不容易散开,炸出的丸子颜色金黄,外焦里嫩。
(二):用中火把丸子炸制定型后,再用勺子不时地搅动丸子,使丸子炸制颜色一致,炸至丸子飘起,外表金黄起一层硬壳即可。
特别好吃的素丸子,直接吃是极好的。它们可以红烧,糖醋,火锅,煮面条
材料
老豆腐300克
胡萝卜(去皮)70克
80克火腿肠
30克香菜
适当的盐
黑胡椒适量
五香粉适量
适量葱姜蒜末
1勺鸡精
生吃两勺。
两勺蚝油
比肉好吃的豆腐丸子的做法
控水碎豆腐,胡萝卜、火腿肠、香菜切碎,鸡蛋打成比肉好吃的豆腐球。第一步
第二步:把所有的食材和调料放在一起,做出比肉好吃的豆腐丸子。
用手均匀抓住,从老虎嘴里挤出丸子的形状,用勺子挖出来。如何做豆腐丸子比肉好吃第三步
锅里放油,加热(插筷子,四周发泡)转小火,放入丸子,小火慢慢煎出比肉好的豆腐丸子。第四步
只煎至金**,再全部煎一遍。如何做豆腐丸子比肉好吃第五步
皮脆里嫩。如何做豆腐丸子比肉好吃第六步
特别好吃,可以勾芡糖醋,红烧,放番茄酱调汁。如何做豆腐丸子比肉好吃第七步
技巧
1豆腐提前控水,水炒多了容易散。
2调料根据自己口味添加。
香菜是不能省略的。如果非要省略的话,自己加点洋葱,味道会更差。
4煎的时候用小火煎,再全部煎一遍。
清蒸豆腐圆子的做法
步骤step
1
准备好食材,肉末加入盐、生抽、蚝油、姜酒、油等拌匀,腌制十分钟备用
步骤step
2
北豆腐用刀轻轻剁碎
步骤step
3
把剁碎的豆腐放入干净纱布中
步骤step
4
用纱布包好豆腐,用力挤掉豆腐中的水分
步骤step
5
尽量将豆腐挤干,倒入筛网中,静置滤干
步骤step
6
取一个深口碗,将豆腐与腌好的肉馅混合
步骤step
7
用手将整夜与肉馅拌匀
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8
再捏成一个豆腐丸子
步骤step
9
把豆腐圆子放入浅口盘内,送入上汽的蒸锅蒸15分钟
步骤step
10
15分钟后,将蒸好的豆腐丸子取出,另摆盘。蒸盘底蒸出来的汁水倒入锅内
步骤step
11
把汁水煮开,用适量水淀粉调成适口的芡汁
步骤step
12
把芡汁淋到豆腐丸子上即可
主料:豆腐、猪肉馅、香菇、鸡蛋
辅料:葱、姜、蒜、香菜、花椒
调料:油、盐、香油、料酒、胡椒粉、白糖、生抽、鸡精
1、猪肉馅加料酒,胡椒粉,淀粉,葱姜末,搅拌均匀,豆腐切小块
2、锅入清水加热,下入姜丝,盐,豆腐煮2-3分钟
3、肉馅用手挤,或者用勺子,做成肉丸,下入锅中,待丸子浮起,下入葱花
4、盛出,撒上香菜,胡椒粉,香油,完成
1、准备好豆腐、番薯粉、瘦肉。
2、肉剁成肉沫,豆腐捏碎。
3、将肉沫、豆腐、番薯粉加入适量盐抓匀。
4、热锅冷油,下豆腐块稍煎。
5、在锅内加入适量水。
6、水开将豆腐肉泥捏成丸子煮至浮起。
1、豆腐压碎、香菇切末。
2、放鸡蛋、淀粉、盐、糖搅拌均匀。
3、锅中加水煮沸,把拌好的豆腐香菇糊用勺子舀成丸子状下锅。
4、等丸子自己浮起来,放少许盐稍煮,盛入汤碗中。
5、撒上香菜、胡椒粉,滴入香油就OK啦。
小诀窍1、豆腐香菇末搅拌时,最好顺着一个方向,可增加黏性。
2、丸子下锅后不要轻易搅动,避免破碎影响外型。
3、汤内加少许盐即可,因为丸子里已经含有盐分了。
1、豆腐略洗,加盐于水中将豆腐入内浸泡。
2、放一块豆腐、适量生抽、淀粉、胡椒粉于肉馅内。
3、将肉馅搅拌均匀,剩余的豆腐切小块。
4、汤锅加水,将豆腐冷水入锅。
5、烧开后将肉馅搓成大小合适的丸子,下锅。
6、煮至丸子浮起来,放少量油和盐即可出锅。
小窍门:豆腐用盐水泡过了,煮的时候就不容易散掉。
1、准备好食材。2、将豆腐捏碎。
3、肉末放于捏碎的豆腐上。
4、将鸡蛋清,姜末,适量盐,鸡精,放入。
5、用筷子将肉馅和豆腐碎沿顺时针方向搅拌均匀。
6、取一汤锅加入适量水,将拍碎的姜放入,再放入几粒花椒。
7、水开后,放入蘑菇,熬汤味。
8、蘑菇熬个一两分钟后,关最小火开始做豆腐丸子。丸子做好后,盖上锅盖小火开始焖。
9、待全部豆腐丸子浮起来以后 再小火焖三分钟。
10、此时丸子已经熟了。揭开锅盖,放入适量盐,鸡精调好味即可出锅。
11、出锅时在汤上面撒点葱花,汤味更鲜美。
小窍门一、肉馅和豆腐的比例为1:1。
二、做豆腐丸子的时候一定要关到最小火,以免将丸子冲烂。
三、第一顿熬汤一般用蘑菇,第二的时候再放点豌豆苗或者菠菜来煮,更加鲜美清香
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