牛肉可以炒青椒、芹菜、蒜苔、香菇等,很多蔬菜都可以和牛肉搭配炒菜,牛肉除了炒的烹饪方式外还可以煎,煎牛排一般都属于西式菜肴,有惠灵顿牛排、咖喱牛丸、牛肉卷等。牛肉不可与猪肉、白酒等一起食用,容易导致牙龈炎症。
牛肉的家常做法有青椒炒牛肉、芹菜炒牛肉、香菇炒牛肉、牛肉炒蒜苔等等,可以和牛肉一起搭配的蔬菜有很多,可以根据自己的爱好来搭配。炒牛肉时时间的把控尤为重要,一旦炒熟就可出锅,时间越长肉质越老越硬,影响口感。
牛肉目前已经成为世界第三消耗肉品,其需求量可以看得出来有多么大。最大的牛肉出口国有美国、澳大利亚、巴西等,所以牛肉除了炒这种中式做法,还有很多西式的烹饪方法,比如煎牛排、牛肉卷、铁板牛排、红酒烩牛舌等。
牛肉营养物质很丰富,含有铁、镁、锌等微量元素,还有维生素和蛋白质,能满足人,体对于营养的要求。吃牛肉时不可与白酒、猪肉、韭菜、生姜等一同食用,这样可能会导致牙龈炎症,而且牛肉也禁忌与鲍鱼、鲇鱼一同食用。
牛肉丝炒菜可以配芹菜、茭白、香菜、胡萝卜、蒜薹等。
芹菜炒牛肉丝的做法:
1、备好香芹和牛肉丝。
2、把芹菜去老叶,根后切段洗净。
3、热锅倒油,油温7成热。
4、把牛肉丝倒入煸炒至全部变色后捞起。
5、把芹菜倒入,不断的煸炒至出香味后加盐调味。
6、再把牛肉丝回锅,煸炒均匀至芹菜断生后熄火出锅。
牛肉和青椒炒最好吃,青椒可以辟掉牛肉的腥味,而牛肉又可以令青椒吃起来味道不那么单调。
青椒炒牛肉做法如下:
主料:青椒200克、新鲜牛肉150克、蒜头2瓣、玉米淀粉少许。
辅料:盐适量、鸡精少许。
步骤:
1、准备好所需材料。
2、牛肉用刀切成薄片。
3、再用刀切成丝。
4、放入容器中,调入2小勺玉米油和少许盐用手抓匀备用。
5、青椒洗净去籽,蒜头切碎。
6、锅里加入油,大火烧热,下入蒜末煸出香味。
7、倒入牛肉丝翻炒,炒至牛肉微微变色。
8、倒入青椒不停翻炒。
9、翻炒至青椒颜色微变,调入盐和鸡精炒匀即可关火。
牛肉可以和胡萝卜、芹菜、土豆、西红柿、蒜苗一起炒。
1、胡萝卜烧牛肉:牛肉切块,冷水下锅焯水,加入一点料酒,焯水时捞出浮沫,水开后再稍微煮一会儿再牛肉捞出来,冷水冲洗干净浮沫备用;热锅下油,油温上来后下入葱、姜、蒜、冰糖、八角、干辣椒、香叶翻炒,炒香之后加入豆瓣酱、牛肉,翻炒至上色,锅边淋入1锅铲料酒、2锅铲生抽、1锅铲老抽,翻炒一会儿后加入高汤或者开水,小火慢烧一个半小时,加入胡萝卜和一部分香菜,大约再烧半小时左右,胡萝卜烧软后大火收汁出锅即可了。
2、芹菜炒牛肉:牛肉切条,加姜末、料酒、生抽、白糖、黑胡椒粉,用手抓匀,放冰箱冷藏腌制20分钟;芹菜洗净取尖端嫩的部分;将酱油、蚝油、白糖和鸡精混合均匀做成酱料;从冰箱取出牛肉,加入香油、淀粉,用筷子搅拌均匀;热锅凉油,倒入牛肉迅速拨散开,让牛肉先裹上油,接着开中火,倒入姜末、蒜末,再翻炒均匀,倒入芹菜段、调味汁、青椒和红椒粒翻炒入味,最后淋入一小碟水淀粉翻炒均匀即可。
3、土豆烧牛肉:牛肉洗净,切成块状,倒入料酒、生抽、老抽腌制十分钟左右;把胡萝卜、土豆和西红柿切块,洋葱切成条状,再切好葱、姜、蒜;热锅倒油,油热后,放入切好的葱姜蒜爆香,加入干辣椒段,倒入腌制好的牛肉,翻炒片刻,加入八角、料酒、少许生抽老抽,待牛肉上色均匀后,把洋葱丝、西红柿块倒入锅中,翻炒均匀,加入热开水淹没牛肉,盖上锅盖,烧开后转小火炖30分钟,再加入土豆块和红萝卜块,大火烧开后,再转小火,盖上锅盖炖15分钟左右,锅盖,加盐和鲜酱油提味,转大火收汁,,看汤汁收的差不多时,关火,加入葱花摆盘上桌即可。
4、西红柿炖牛肉:牛肉切块冷水下锅,水开后撇去浮沫,血沫干净之后捞出沥干,油烧热加入香料爆香,再加入牛肉翻炒,加生抽,翻炒上色之后倒开水没过牛肉,大火煮开后转小火焖一个小时,起锅,油烧热,放入番茄,炒出红油后倒入牛肉,放入盐和冰糖调味,继续炖三十分钟即可。
5、蒜苗炒牛肉:蒜苗洗净切段、蒜苗头和叶分开装;牛肉中加入花椒粉、生抽、料酒、淀粉腌制;热锅中加入半勺豆瓣酱炒出红油,然后将蒜苗头放入锅中炒出香味,加入腌制好的牛肉翻炒至变色,再加入蒜苗叶,放入盐提味,炒熟即可。
牛肉和芹菜、番茄、木耳等食材一起炒比较好吃。
番茄炒牛肉:
1、牛肉切好,放入一勺料酒,一勺生抽,一勺淀粉或者一个鸡蛋,抓拌均匀腌制半个小时。
2、番茄去皮,然后切丁。
3、锅里热油,倒入腌制好的牛肉,快速翻炒,炒至变色马上盛出备用。
4、锅里倒入番茄丁,放入一勺番茄酱,炒出番茄出汁。
5、加入番茄块,翻炒一会。
6、然后关火利用余温,倒入炒好的牛肉翻炒均匀,最后撒上葱花或者香菜即可。
木耳炒牛肉:
1、牛肉切片,蚝油,生抽,淀粉,料酒,姜片,花生油,搅拌均匀腌制1小时。
2、木耳泡好后切碎一点。
3、油锅五分热时,炒香蒜片下木耳,加少许生抽,盐,清水,翻炒熟。
4、下腌制好的牛肉片翻炒断生,撒一把葱花提香即可出锅。
芹菜炒牛肉:
1、牛肉切成薄片,先用少许生抽,盐,玉米淀粉抓匀腌10分钟左右。
2、芹菜切段备用。
锅里放油放入姜丝炒香,放入牛肉,炒至变白倒入芹菜。
煸炒片刻放入少许盐和味精调味即可出锅。
1芹菜炒牛肉
芹菜炒牛肉是道简单易做的家常小菜,但其鲜香味美,而且营养丰富又能瘦身,简直是爱吃肉又想瘦身人的福音。芹菜具有一股特殊的芳香,这种芳香有安神镇定、诱人食欲的作用,香味更是浓郁。牛肉补脾胃,芹菜可以促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环,还含有大量的粗纤维,两者一起食用,可以号称黄金搭档。
2芦笋炒牛肉
芦笋是一种营养丰富的蔬菜,在国际市场上有“蔬菜之王”的美称。芦笋具有暖胃、宽肠、润肺、止咳、利尿诸功能,对高血压、血管硬化、心脏病、糖尿病、膀胱炎、急慢性肝炎及肝硬化有一定的辅助治疗效果。
3红酒炖牛肉
可以把家中开了又没喝完的红酒和牛肉一起拿来做"红酒炖牛肉"这道料理。将肉与净泡的红酒、高汤、番茄酱、番茄、砂糖一起加入熬煮。熬煮一段时间后,食材也都熟透之后,即可上锅。营养又美味。
以上就是关于牛肉可以和什么一起炒全部的内容,包括:牛肉可以和什么一起炒、牛肉丝炒菜配哪些菜、牛肉炒什么好吃等相关内容解答,如果想了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!