一、万家欢生态园
石林万家欢生态园于2003年10月创建设立,位于石林县、石林镇、高石哨村旁，处于国家刚批准设立的云南台湾农民创业园中的核心区域。
基地总面积达3000余亩，是集节水增效示范、高床厩养示范、高效农业示范、旅游休闲观光“三示一管”为一体的大型现代农业科技生态园。整个园区建设主体由生态果园、绿化草木园、养殖园、休闲园四个部分组成，四个园区既有其独立性，又相互关联，各具特色。
二、射箭场介绍
长形的场地、绿色的草坪、黑白鲜明的靶子，都给人一种云淡风轻的感觉，令人产生百步穿杨的遐想，这就是万家欢生态园射箭场！
万家欢生态园射箭场长42米，宽28米，包括三块场地和一系列配套设施，三块场地分别为前靶场、热身/排位赛场地、后靶场，全草坪铺设，射箭场附近还设有茶室、足球场、篮球场、休息室、等其他配套娱乐设施，是目前云南省规模最大的户外射箭场。
三、射箭器材介绍
万家欢生态园中的射箭器材造价昂贵，共有18米标准箭道12道，其中有复合弓两架，设备全部采用中国第一弓箭品牌赵氏弓箭。
四、服务人员介绍
每一个箭道旁边都有一名经过专业培训的服务人员，他们能够向你提供最专业的热身活动、射箭知识、射箭技巧、以及力度发射等知识，确保你在最安全的情况下获得最大的射箭乐趣。
五、比赛规则介绍
射箭比赛的胜负是以射中箭靶的环数来计算的，命中箭靶越靠中心，得的环数越高。箭靶涂有五个彩色得分环，从外向内，由白色，黑色，蓝色，红色，靶心是金色构成，金色靶心叫“黄心”。
根据国际比赛规则，靶面规格是：有两种靶面尺寸--30米和50米距离的靶面为80厘米宽；60米、70米和90米靶面为122厘米宽。靶心直径为12.2厘米。靶心距离地面的高度为1.3米。奥运会的比赛靶面直径为122厘米，运动员与靶面距离为70米，使用的弓为反曲弓。
目前最实用的记分方法是：射中外面的白色环得一分--直到(射中)黄心得10分。射箭地点与靶的距离为30米至90米。如果某一箭命中位置跨两个颜色的环，记分以高分为准。如果某一箭正好射在靶面上某一箭簇上，则只计算前面一箭的得分，后边一箭不计得分。如果某一箭射穿了靶面，或者射中靶面后弹落地，根据该箭留下的痕迹记分。在靶心(10环)圈内还有一个很小的圈，射中这里记分为X10，以在出现平分情况下分出胜负。
六、射箭技巧提醒
6.1、站位与姿势：身体站位与目标呈如度，两脚自然分开均衡负担身体重量。肩膀与目标的中心画出条想象的直线。
6.2、持弓：弓要能在箭被释放后自由移动，正确的持弓方法是拇指和食指形成V字形。
6.3、持箭：左手持弓，在左臂内上箭，将箭杆放在箭台上，并使箭羽与弓弦形成正确的角度，将箭向弓弦方向拉动，直到弓弦与箭凹紧紧“咬住”。
6.4、拉弓：弓弦是用右手的前三个手指拉开的，同时箭凹用前两个手指轻轻夹住，向后拉开弓弦，直到右手的索引手指“定位”，每次拉弓的定位点都要相同，定位点不确定就会射不准目标。
6.5、瞄准：可以使用直觉瞄准或使用弓上的瞄准器，在使用直觉瞄准时，射手双眼睁开，目视目标。使用瞄准器时将准星对准目标然后放箭。
6.6、放箭：弓要拉满，深吸一口气，然后屏住呼吸，三个持箭的手指轻轻放开，让弓弦平滑释放。同样要保持一致性，每一次放箭都要如此。
七、射箭小常识
7.1、箭的速度：箭离开弓弦的初速度相当于时速200公里的子弹列车。
7.2、箭的飞行距离：射靶比赛使用的弓，其飞行距离大约为200—300米，而射远比赛使用的弓最远能射800—900米。
.3、箭的贯穿力：由于箭的初速度非常快，因此它可以很容易射穿铁制的平底锅，它不但是一种打猎的工具，也是一种致命的武器，因此切勿将箭头指向人畜。
7.4、箭的命中率：近20年来由于射箭器材不断改良，箭的命中率越来越高，国际级的选手在30米处瞄准直径80厘米的靶，36支箭可以命中34支，世界纪录多次出现满分
八、射箭场会员制
8.1、会员制
预交会员费998元，即可成为金卡会员，金卡会员可按5折优惠消费预存的费用，持卡到生态园餐厅及住宿消费享受8.5折优惠；并可参加生态园举办的射箭比赛及其它活动；
预交会员费498元，即可成为银卡会员，银卡会员可按7折优惠价消费预存的费用，持卡到生态园餐厅及住宿消费享受9折优惠，并可参加生态园举办的射箭比赛及其它活动；
预交会员费198元，即可成为普通会员，普通会员可按八折优惠消费预存的费用，并可参加生态园举办的射箭比赛及其它活动。
8.2、收费标准
周一至周五（节假日除外）：每壶箭（12支）收费10元
周六及周日（含节假日）：每壶箭（12支）收费20元
8.3、射箭奖励射中环数 奖励
120环 奖励现金10000元
110~119环 奖励代金劵2000元
100~109环 奖励代金劵500元
90~99环 奖励代金劵100元
80~89环 奖励代金劵40元
70~79环 奖励代金劵20元
60~69环 奖励饮料一瓶
每壶箭12支，环数成绩优秀者可享受以下奖励
在北郊的金殿后有个跑马场.你可坐10路或71路公交车,到终点站--世博园北门下车.
再朝上走就是跑马场了,上去就在金殿水库旁就有人问你要骑马吗?这还便宜~~
够清楚了吗?
昆明海埂体育训练基地坐落于昆明市区南端的滇池之滨，与风景名胜西山龙门相眺、云南民族村毗邻，距市区约10公里，基地面积达41万平方米。
海埂基地海拔1888米，自1975年正式投入使用以来，见证了中国体育事业尤其是足球事业的发展历程。目前海埂基地已成为以足球训练为龙头，以游泳、网球、篮球、排球、垒球、壁球、橄榄球、沙滩排球、跳水、田径为主体的综合型多功能高原训练基地。海埂基地拥有接待楼4幢，可容纳900人住宿，还配有可容纳600人同时就餐的运动员餐厅。去年10月，第七届全国残运会射箭、聋人篮球、轮椅网球和轮椅击剑4项比赛提前在海埂基地成功举行，残运会正式开幕后硬地滚球和盲人柔道两项比赛也将在这里举行，是本届残运会举行比赛项目最多的场馆。为了迎接全国残运会比赛，昆明海埂体育训练基地全方位、大范围地对场地、场馆进行了无障碍改造，并在去年10月份前全部完工。在硬件设施改造的同时，基地还针对残疾人运动员的特殊性对服务人员进行专业技能培训，比如盲人柔道的运动员眼睛看不见，服务人员就要对他们实行一对一的服务，在就餐时做到“助餐”，帮助盲人运动员打来饭菜甚至亲自喂到他们的嘴里。
