福州 仓山 晚上喝粥可以去粥店。粥店是24小时营业的,随时可以吃到粥。或者也可以去小吃部。
将近一道粥的做法,自己在家也可以做的非常简单。
老鼠瓜煲粥
步骤 1
高压锅下半杯米,两次水把米洗好,下大概两碗粥的量的热水,大火煮开,煮开后小火13分钟,粥煮好后一定要放大概20分钟,这样粥喝起来黏黏的口感(喜欢吃一颗一颗的口感的可以等锅开就好了)
步骤 2
老鼠瓜炒虾,先把虾壳掰好,虾仁冷藏,早上拿出来就可以用了。 先下虾,炒熟,下半勺盐,闻到虾香味的时候下老鼠瓜,翻炒,加点水(老鼠瓜会出很多水分,不用加太多),一起翻炒,直到丝瓜软熟出水,最后把炒好的老鼠瓜加入高压锅煲好的粥中,大火煮多五分钟,加两勺酱油提鲜,可以出炉了。
老鼠瓜营养价值功效
老鼠瓜又称刺山柑、瓜儿菜,为白花菜科山柑属植物。老鼠瓜油的脂肪酸成分中,亚油酸含量高达65.3%,这是油脂植物中少有的。亚油酸是治疗动脉硬化用药的有效成分,是制造亚油酸丸的主要原料。老鼠瓜含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、各种矿物质和维生素等。
老鼠瓜的功效与作用
1、提高免疫力
老鼠瓜入药,能够杀菌抑菌,有提高免疫能力,增加抵抗力的作用。
2、治疗坏血病
老鼠瓜含有大量维生素C,对于治疗坏血病有很好的效果。
3、抗癌防癌
老鼠瓜富含抑制癌细胞生成和扩散所需的必要成分,有很好的抗癌防癌功效。
省立医院后面温泉支路上有家“粥鼎记”
专门做粥的,经常有排队等吃的顾客,贵是贵了一点
王庄长乐路上也有家专门卖稀饭的小店有皮蛋瘦肉粥,比较便宜
做起来很简单,自己做也蛮好吃的
36元
3.0
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2 姗姗粥铺(温泉支路店)
温泉支路28号醒春居大楼临街
推荐:皮蛋瘦肉粥 锅边 油条 紫菜 豆浆
口味:2.7 环境:2.2 服务:2.1
标签: 小吃快餐 快餐简餐 五四CBD
11元
3.0
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3 潮福城(阳光城店)
鼓楼区福新西路阳光城28号
0591-87588590 0591-87588584
推荐:皮蛋瘦肉粥 榴莲酥 鲜虾肠粉 潮福虾饺皇 蟹皇烧卖
口味:3.3 环境:2.9 服务:2.9
标签: 粤菜 五一广场
75元
4.5
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4 粥品世家(宝龙城市广场店)
工业路193号宝龙城市广场
0591-83823800
推荐:皮蛋拌豆腐 皮蛋瘦肉粥 鱼片粥 油条!
口味:- 环境:- 服务:-
标签: 小吃快餐 快餐简餐 宝龙万象