猕猴桃质地柔软,酸甜可口,口感被形容为草莓、香蕉、菠萝的混合体,被誉为“水果之王”。
不能和猕猴桃一起吃的食物
猕猴桃不能和含砷的食物一起吃,所以猕猴桃不能和牛奶、黄瓜、螃蟹、动物肝脏一起吃。
猕猴桃的营养价值
猕猴桃富含矿物质,包括钙、磷和铁、胡萝卜素和多种维生素。其钙含量是柚子的2.6倍,苹果的17倍,香蕉的4倍,维生素C含量是橙子的2倍。