肌粉是优质分离浓缩乳清蛋白与其他促进全蛋白功效成分完美结合的产物。蛋白粉是由纯化的大豆蛋白、酪蛋白或乳清蛋白或上述蛋白质的组合制成的粉末。两者的具体区别如下:
不同比例的配料
增肌粉和蛋白粉主要是碳水化合物和蛋白质的比例不同。增肌粉含有大量的卡路里、碳水化合物、糖和适量的蛋白质。蛋白粉含有各种蛋白质。
不同目的
肌粉的目的是增加自己的肌肉量和体重，效果甚至比蛋白粉还不如。肌肉粉也可以用来代餐，以提供肌肉训练时所需摄入的热量。蛋白粉是蛋白质的补充。
