早上起床后，最好不要马上叠被子。将与身体接触的一侧翻过来，摊开在床上。然后在屋内开窗通风，降低被子的湿度。因为空空气的湿度在60%以下，螨虫无法生存。
被子晒多久能杀螨虫
最好连续晒两天被子，这样可以彻底杀死被子上的螨虫。其实减少被子上螨虫的方法有很多。最简单的两个，一个是晒太阳，一个是通风。但是，晒被子，看似简单，其实很有讲究。阳光的紫外线虽然能杀菌，但穿透力不强。
所以，如果想杀螨虫，最好连续晒两天以上的被子。今天晒过了，明天又要晒。晾晒时，被子的正反面要交替晾晒，这样才能彻底晾晒，杀死螨虫。
除了晒太阳，通风也很重要。螨虫喜欢生活在温暖潮湿的环境中。所以北方干燥，螨虫相对较少。它位于杭州的南部。空湿度大的时候螨虫比较多，尤其是湿度比较大的春秋两季。
