苹果营养丰富。吃苹果时要细嚼慢咽，不仅有利于消化，还能防病抗癌。但是当我们吃苹果的时候，我们需要注意。吃苹果有几个禁忌。
苹果不能和什么一起吃？
1.苹果不宜与胡萝卜同食，因为苹果和胡萝卜长期同食容易产生诱发甲状腺肿大的物质。
2.苹果不宜与海鲜同吃。苹果含鞣酸，海鲜含大量蛋白质。与海鲜同食，不仅降低了海鲜蛋白质的营养价值，还会引起腹痛、恶心、呕吐。同样，其他含有大量单宁的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，也不宜与海鲜同食。
3.苹果不要和牛奶一起吃。苹果中的果酸与牛奶中含有的蛋白质反应生成钙沉淀，引起肾结石。
