身体质量指数指数是世界上普遍使用的衡量身体肥胖和健康的标准。简单实用，能反映全身超重和肥胖情况。
身体质量指数指数的计算方法
体重指数(身体质量指数)=体重(公斤)/身高(米)的平方。身体质量指数是用体重(公斤)除以身高(米)的平方得到的数字。衡量身体各方面的健康风险比简单地通过体重来识别更准确。
男女身体质量指数指数标准
身体质量指数的正常范围是18.5到24.9，身体质量指数大于25就是超重，身体质量指数大于30就是肥胖。其中，中国人最好的身体质量指数应该是20到22，大于27.9的身体质量指数为超重，大于30的身体质量指数为肥胖。
当我们需要比较和分析一个人的体重对不同身高的人的健康影响时，身体质量指数是一个中立而可靠的指标。
