橘子口感酸甜，性质温和，营养丰富，色、香、味俱全。橘子果肉呈颗粒状，皮薄肉厚，汁酸甜。橙子营养丰富，有降血脂、抗动脉硬化的作用。每天一个橙子几乎可以满足人体一天所需的全部维生素C含量，是天然抗氧化剂。
柿子和橘子可以一起吃吗
柿子和橘子不宜同吃。柿子含有大量的柿胶、果胶、单宁酸等物质。，而橘子是酸性水果。柿子中的物质遇到强酸性物质，容易与胃酸结合，凝结成难以溶解的硬块。如果大量食用，会形成大块，容易导致结石。中医上把这种症状称为“柿子石病”。
由于柿子含糖量较高，人吃柿子比吃等量的苹果、梨更有饱腹感，会影响食欲，减少正餐的摄入量，影响正常的胃肠功能。所以柿子和橘子不宜同吃，否则两种水果的营养成分都难以吸收。
