秋后柿子果实和叶片鲜艳悦目,具有很好的观赏效果,柿子是人们喜欢吃的水果之一。柿子本身营养价值很高,富含蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C等。
不能和柿子一起吃的食物
柿子不宜与螃蟹、獭肉、红薯、海鲜等食物同食。因为柿子和海鲜都是寒性食物,不能一起吃。但是柿子和水獭肉一起吃可能会引起腹痛腹泻。
吃柿子是禁忌
注意不要吃空肚的柿子。它们会在胃酸的作用下形成大小不一的肿块,不利于健康。另外,不要大量吃柿子。一个有很多单宁酸,一个有很多糖。吃多了会影响食欲。
而柿子果实的维生素C含量是苹果的10倍以上,吃柿子果实在某种程度上比吃苹果更有利于健康。