配红豆薏仁,是女性朋友的最爱。很多女性朋友基本每周都会吃红豆薏仁水,长期喝这种红豆薏仁茶有几个好处。
排毒养颜
红豆、薏米都是排毒产品。红豆味甘、酸、温、无毒。含有淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂甙和铝。铜和其他矿物质。利水消肿,解毒排脓,清热利湿。
促进排尿
红豆富含维生素B1、B2、蛋白质和多种矿物质,具有补血、利尿、消肿等功效。其生物碱可增加胃肠蠕动,减少便秘,促进排尿。
去除湿气
红小豆含有丰富的B族维生素和铁,还含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、烟酸等成分,具有清热利尿、祛湿排毒的作用。
护发用品
如果有脱发、营养缺乏等异常症状,也可以喝一些红豆薏米水,也可以预防脱发。另外,脸上有痘痘,适当饮用红豆薏仁水,可以有效改善面部皮肤。