绿茶大家应该都见过,很多人都会泡。那么你知道绿茶的功效和作用吗?现在我要给大家科普一下。
1。美容护肤
茶多酚是一种水溶性物质。用它洗脸可以清除脸上的油腻,收敛毛孔,具有消毒、杀菌、延缓皮肤衰老、减少阳光中紫外线对皮肤的伤害等功效。
2、清爽清爽
茶叶中的咖啡因能刺激人体中枢神经系统,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神醒脑、清心的作用。3、延缓衰老
茶多酚具有很强的抗氧化和生理活性,是人体内自由基的清除剂。还能阻断脂质过氧化,清除活性酶。
4。清除油和油脂
绿茶是未发酵茶,性寒,能清热,抵御脂肪和内热的双重打击。
但要特别注意的是,茶叶在种植加工过程中受到农药等有害物质的污染,茶叶表面总会有一些残留。所以第一茶有洗涤作用,应弃之不用。