火龙果因其看起来像一个愤怒的红色火球而得名。火龙果不仅味道香甜，而且营养价值很高。
吃火龙果有什么好处
1。beauty beauty
火龙果富含花青素，具有很好的抗氧化作用，能清除人体内的自由基，具有抗衰老、美容保健的功效。
2。润肠通便
火龙果富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，排出人体肠道内的物质，促进排便，从而预防便秘。
3。补血
火龙果中铁的含量比较高，适当食用火龙果可以补血。
4。生津止渴
火龙果富含水分，有止渴、生津、利咽的功效。
买火龙果的时候要摸摸手。你选择的越重越好。因为火龙果的密度更高，意味着汁液更多，果肉更饱满。
