黑枸杞味甘性平，富含蛋白质、枸杞多糖等营养成分，被誉为野生“蓝妖皇后”。女性容易贫血。吃枸杞有一定的治疗作用，黑枸杞也有很多同等的治疗作用。
女性喝黑枸杞的好处
1。抗衰老
枸杞含有一定量的必需脂肪酸、八种必需氨基酸和一定量的Vc，从而起到延缓衰老的作用。
2。淡化斑点
枸杞中含有的花青素能分解褐色色素，保护内脏，起到淡化色斑的作用。
3。改善睡眠
吃枸杞可以保护脑神经不被氧化，稳定脑组织功能，从而提高睡眠质量。
4。保护你的眼睛
枸杞果实中的花青素对眼睛有很好的保健作用，可以促进视网膜素的重新合成，缓解眼睛疲劳。
