胡桃木是核桃中间的夹层。它既可以作为食物食用，也可以作为一种药材，可谓食药同源。如果经常用核桃泡水，身体也会收到以下好处。
1。帮助缓解尿频
在日常生活中，因为自己的不良习惯，比如经常憋尿的习惯，一直这样做很容易使膀胱“弹簧”失去活性，导致尿频尿急，甚至增加前列腺疾病的可能性。这个时候核桃分心木就是一种非常好的食疗食品。在中医里，它有很多作用，比如健脾和胃，强肾敛精，利尿清热，对尿频的人有非常积极的作用。
2、补肾
核桃分心木有补肾的功效，《全国中草药汇编》中提到:“核桃分心木有补肾涩精的功效。可用于治疗肾虚、遗尿等问题
3。缓解便秘
对于便秘的人来说，分心木是个不错的选择，平时可以适量饮用。或者在汤里放点分心木也是个不错的做法。此外，辅以五谷杂粮、杂豆、青菜可以达到更好的通便效果。
最后需要提醒大家的是，肠胃虚弱的人用分神木泡水喝是有好处的，所以不要喝太多的分神木。吃多了会对肠胃造成一定的刺激，对身体更加不利。
