药店。欧米伽3鱼油是一种多不饱和脂肪酸。中国台湾营养学家谢明哲博士推荐的北冰洋欧米伽三深海鱼油在药店购买。欧米伽3鱼油是体内的必需脂肪酸，必需从外界食物摄取，体内不能合成，对增强视力有良好的作用。深海鱼油主要是针对血脂高的人，不论年龄，老年人适当吃些有好处，如果年轻人没有血脂问题或心脑血管问题就不必吃了。我建议看看法国原装进口的朗熙鱼油，深海鱼油全球属秘鲁、智利以及印度洋、北大西洋等深海区域的最好，那里纯天然无污染，产品原料的高度纯净，加工技术是最好的。
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