我觉得你可以直接去中国银行兑换。
不过像这种小币种都是需要提前一天预约的，在中国银行兑换的话，算是比较划算的。
另外，我建议你可以打工行、建行的客服电话咨询一下，对比一下各自的汇率，然后再选择去哪里兑换。
或者，你可以直接在上海找联合货币机构进行兑换，挺方便的！
中国银行支持泰铢兑换,但如您需提取泰铢现钞,因各网点外币现钞储备情况存在差异，建议您提前联系网点预约，以便为您准备充足的外币。
以上内容供您参考，业务规定请以实际为准。
如有疑问，欢迎咨询中国银行在线客服。
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在南京东路的中行可以兑换各种外币，也包括泰铢，只不过有没有现钞就不好说了。另外还有两个方法可以换，一个是国内换美金然后到泰国换泰铢，还有一个方法就是先换美金，然后到位于外滩的曼谷银行换泰铢，那里经常有换的。
