现代社会，很多事情都在追求效率，人们心里自然有压力。面对压力怎么才能调整心态？
“享受”挑战
当事情不顺利时，人们习惯于将办公室视为“地狱”，但他们并不认为地狱和天堂只是一回事，消极的看法会让他们更加疲惫。把挑战当成对自己能力的肯定，一个人就能享受到特别的舒适和满足。
改善环境
每隔一段时间，找一些自己喜欢的装饰品，换一换办公桌的装扮，营造一个清新的环境，既能激发好奇心，又能大大提高工作的兴趣。此外，展示代表工作成果的纪念品也能激发自信心和工作士气。
每天给自己留一些私人的空房间
你不必每天埋头工作。尽量给自己安排点时间。对于私人空房间，我们应该充分享受我们的时间。我们可以去购物，与家人和朋友聊天，给自己留下一些愉快的时光。
