冬至吃什么？各地风俗不同，所以吃的东西也不一样。
冬天吃汤圆是中国的传统习俗，在江南尤其流行。民间有“吃汤圆老一岁”的说法，汤圆也叫汤圆，冬至吃汤圆也叫“冬至团”；冬至吃饺子，中国北方有句话叫“冬至吃饺子不会冻耳朵”。
冬至饮食要注意什么:
1.食物应该是多样的。
2.吃得清淡。
3.食物应该是温软的。
4.慢慢少吃。
