土豆可以食用,是世界上第四大粮食作物,仅次于小麦、水稻和玉米。休眠期过后,如果环境适宜,新收获的马铃薯就会发芽。
发芽的土豆不能吃。马铃薯发芽后,芽周围的龙葵碱含量会大大增加。龙葵碱是一种神经毒素。龙葵碱摄入过量可引起呕吐、腹泻等症状,严重时可危及生命。所以土豆发芽后,最好不要吃。
土豆含有大量的淀粉,可以为人体提供充足的热量,而且富含蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质。适量吃土豆对人体非常有益,但土豆不能多吃,也不能单吃,否则可能造成营养不良。