脆枣是温暖的。脆枣可以止咳润肺。此外，脆枣可以用来做粥。经常吃脆枣还能安神助眠。除此之外，酥枣还可以养血养颜，对皮肤也是很有好处的。平时把酥枣和桂圆红糖一起煮可以起到很好的补血作用，把酥枣泡在酒里可以起到疏通血管的作用。
酥枣的功效与作用
1.补充营养。脆枣虽然是一种休闲食品，但它能为人体补充丰富的营养，因为它保留了红枣中丰富的营养。人们食用酥枣后可吸收植物蛋白、多糖果糖和葡萄糖，以及多种维生素和矿物质，为人体补充能量，促进机体新陈代谢，提高多器官功能。经常食用可以预防营养不良和营养不良引起的疾病。
2.补血，酥枣有特别好的补血效果，因为这类食物含有丰富的微量元素铁和磷，还有一些天然的芦丁。这些物质可以增强人体的造血功能，可以加速人体血红蛋白的合成，会使人体气血充盈，还可以预防缺铁性贫血的发生。
