人参果的营养价值
1.人参果含有大量的汁液，可以增加人体内的津液，解渴。对女性美白养颜非常有效。人参果还能增加津液，缓解口渴、咽干等疾病。
2.人参果富含多种维生素，维生素C还能软化血管，刺激造血功能，增强机体抗感染能力。人参果还能增加食欲，加强胃的吸收功能。
3.人参果中富含的硒、钼、钴、铁、锌是人体必需的微量元素。硒是一种强氧化剂，能维持机体正常的生理功能，激活人体细胞，保护心血管等器官，刺激免疫球蛋白和抗体的产生。
人参果功效
1.强心补肾，生津止渴，健脾和胃，调经活血。
2.人参果具有抗衰老、抗肿瘤、降血糖、稳定血压、糖尿病、强心、益智、减肥、提高免疫功能、美白养颜等功效。人参果的硒含量超过目前很多蔬菜水果，硒是用来维持身体的。
