吃桃子的好处:1。桃子富含铁等营养物质，可预防缺铁性贫血；2.为人体提供热能，增强新陈代谢；3、活血化瘀，有利于治疗跌打损伤等症状；
4、促进胃肠蠕动，方便排便，防止便秘；5、能治疗痛经和月经不调等症状。缺点:1。吃多了容易上火；2.糖尿病患者食用会加重病情；3.未成熟的桃子不宜食用，否则会引起腹胀或疔疮。
4.多病、胃肠功能较弱的患者不宜使用，会加重肠胃负担。另外，有些患者可能对桃子过敏，这类患者不宜吃桃子。
