每到花生收获季节,就会有大量的新鲜花生涌入市场。但是新鲜的花生容易变质,那么应该如何保存呢?
首先,你可以挑选新鲜的花生,放在一个罐子里,然后将罐子密封在阴凉通风处。这种方法要注意的一点是不要把花生壳的泥土去掉,因为这样可以最大程度的保存花生的新鲜度。
其次,新鲜的花生可以用盐、胡椒、桂皮等调料炖,沥干水分,放凉后装入保鲜袋,再放入冰箱冷冻。最后将花生用土晒干后,放入密封瓶中保存。
它含有花生胆碱、卵磷脂等。,可以促进人体新陈代谢,增强记忆力。人们可以适量食用。