苏打水是弱碱性的。即苏打水和碳酸氢钠的水溶液，这是一种人工合成的碳酸饮料，是将二氧化碳压入纯净的饮用水中，加入甜味剂和香料制成的饮料，呈弱碱性。喝完苏打水，可以中和我们体内的酸碱平衡，改变我们的酸性体质。
喝汽水的好处:
1.苏打水是一种弱碱性饮料。一般来说，每天吃的很多肉都是酸性食物，所以可以很好的中和体内的酸，达到酸碱平衡。
2.苏打水有一定的养胃作用，其弱碱性可以中和一定的胃酸。
3.苏打水可以促进消化，治疗便秘，但作用不大。
4.苏打水具有抗氧化作用，可以起到一定的防止皮肤老化的作用。
喝汽水的坏处:
苏打水是弱碱性水。喝苏打水可以中和胃酸，暂时缓解胃酸过多引起的胃部不适，如反酸、烧心等症状。但长期大量饮用会引起胃酸缺乏和维生素缺乏。苏打水含钠较多，也可能导致血压升高；而且市面上卖的汽水含有糖、磷、防腐剂等成分，长期饮用会影响身体健康。
