西兰花不是生发食品。西兰花是一种蔬菜，营养丰富，是一种健康蔬菜。西兰花含有大量的蛋白质、碳水化合物、脂肪和矿物质，还有维生素C，也能滋补脾胃。
[S2/]西兰花的作用
日常生活中经常食用一些西兰花，可以起到很好的杀菌作用。日常生活中经常食用一些西兰花，有助于保护人体健康，有效抵御一些病菌的发生。所以在日常生活中，可以经常吃一些西兰花，帮助身体恢复。
[S2/]西兰花的营养价值
西兰花中的营养成分不仅含量高，而且全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素。据分析，每100克新鲜西兰花含蛋白质3.5至4.5克，是花椰菜的3倍，番茄的4倍。
