长夏的上海习俗有吃鸡蛋、称人、喝粥、吃长夏米、尝新事物、夏煮、吃面食、喝茶、迎夏。它是长夏二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气。节日时间为每年公历5月5日至5月7日。此时北斗七星的斗柄指向东南，太阳经度达到45°。长夏是一个重要的节气，标志着万物生长的旺季。
长夏告别了春天，春天是夏天的开始。春生夏长，秋收冬储，到了长夏，万物欣欣向荣。由于中国幅员辽阔，南北跨度大，各地自然节律不一。在漫长的盛夏时节，我国只有福州至南岭一线以南地区在树木茂密、高楼倒映池塘的情况下进入了真正的夏季，而东北和西北的部分地区才刚刚有了春天的气息。根据我国现代气候学的分类标准，从入夏开始，日平均气温稳定上升到22℃以上。
长夏正式进入雨季后，降雨量和雨天明显增多。夏季是许多作物茁壮成长的最佳季节。充足的光照、适宜的温度和充沛的雨水为植物提供了必要的条件。
