渔港买海鲜,上午9至12时比较好。
海鲜,又称海产食物,包括鱼类、虾类、蟹类、贝类等品类。
虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。还含有一种被称为甲壳质的动物性纤维,它是多糖的一种,不能被人体消化吸收,经过化学处理后将其溶解在水中可制成健康食品壳聚糖。
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化。
虾中含有丰富的镁。
虾的吃法
1,蒜蓉粉丝蒸虾
材料:绿豆粉丝,海虾,蒜蓉,香葱碎,生抽,盐,砂糖,白胡椒粉。
做法:鲜虾洗净,切去须脚,把背部打开取出虾线,并在虾身上轻剁几下,绿豆粉丝提前用凉水泡发30分钟,用截成两段,铺在盘底,开背虾平铺在粉丝表面。
锅内放2大匙油,4分热时放入蒜蓉炒出香味,放入所有调味料烧开即为蒜蓉汁,将烧好的调味料用汤匙浇盖在虾的开背处,及粉丝上,锅内烧开水(上汽)将虾盘放入,加锅盖中火蒸4分钟左右,取出虾盘洒上葱花,锅内再烧热一大匙油,乘热淋在香葱的表面就可以开吃了。
2,油焖大虾
材料:大虾,葱,番茄酱,白糖,料酒,盐,耗油,蒜末,香菜。
做法:虾先去虾线,沿虾背切开,挑出来即可,锅中倒入植物油,量略多,烧8成热,然后将虾倒进油锅煎至虾变色,虾取出,然后留底油,放入蒜末,番茄酱,白糖翻炒出香味,然后将虾倒进锅中,淋料酒,耗油,食盐适量,放入葱段,盖锅盖闷2分钟左右就可以出锅了。
3,椒盐虾
材料:新鲜虾,红辣椒,料酒,盐,葱,蒜米,姜,椒盐粉。
做法:先把虾放入清水洗净,再从虾背的第二节处刮开,不要太深,然后抽出泥线,放入碗内加入盐和料酒拌匀腌制一下,姜,辣椒,葱洗净切碎,大蒜去皮切小片。
锅内倒入适量玉米油,加热至7成热时倒入腌制过的虾炸制,待虾炸至变色弯曲时捞起,待一会后再次倒入锅内复炸一次,将虾炸至黄色时捞起沥干油,锅内留少许油,加热倒入香料爆出香味,倒入炸制过的虾翻炒,倒入炸制过的虾翻炒,翻炒一会后加入椒盐粉拌匀,试下味,最后倒入香葱翻炒均匀就可以出锅了。
4,白灼虾
材料:虾,盐,葱,香菜,蒜米,生抽,姜三片切丝。
做法:剪去虾须,虾脚和头部尖。侧边掰开头(不用掰断),扯掉泥包和虾线(连一起),洗净待用,锅里放水,盐,料酒,姜丝,香葱段,少许油。烧开,水开后,倒入虾,趟2-3分钟即可捞起。调蘸酱。蒜粒切碎,香菜切碎,放入小碟。加少许白糖,香油,爆香生抽,倒入碟中拌匀就可以开吃。
海鲜很多的市场?蛇口市场就是了。坐很多车都经过那里的,例如22、J1等等,在叫做蛇口戏院那个站下车。至于看海,恐怕是看不到的了,很多年前就开始填海,现在海边都是楼盘啦。
但早年蛇口海边的渔村,还是有的,当然都是指城中村了。
那种大海的气息,仍然能够让我们回忆起逝去的美好......
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可以坐和谐号到罗湖或者站再转地铁加公交到达。全程约2个半小时
东莞到深圳列车共107趟
车次出发-到达发时-到时运行时间参考票价
D7011东莞 - 深圳22:42 - 23:18 36分二等软座 44.5 一等软座 49.5
D7053东莞 - 深圳23:22 - 23:59 37分二等软座 44.5 一等软座 49.5
D7135东莞 - 深圳23:14 - 23:51 37分二等软座 44.5 一等软座 49.5
D7167东莞 - 深圳21:52 - 22:28 36分二等软座 44.5 一等软座 49.5
D7187东莞 - 深圳22:55 - 23:32 37分二等软座 44.5 一等软座 49.5
公交线路:罗宝线 → 70路,全程约28.9公里 大约2小时
1、从深圳火车站步行约470米,到达罗湖站
2、乘坐罗宝线,经过15站, 到达白石洲站
3、步行约100米,到达白石洲③站
4、乘坐70路,经过13站, 到达蛇口汽车站
走老路的方案。做长10路到终点站再转车355到达蛇口汽车站
公交线路:355路,全程约10.4公里
1、从深圳新安客运站步行约190米,到达宝安万佳站
2、乘坐355路,经过15站, 到达花果山站(也可乘坐m242路、331路)
长10路(常平汽车站 - 新安汽车站)
运营时间:06:00-20:00运行时间:3小时票价:分段收费,全程26元 去程:常平汽车站- 板石- 土塘- 东莞东火车站- 麦元- 陈屋贝- 九江水- 樟木头振通汽车站- 宝山工业区- 荔景山庄- 樟木头电子城- 樟洋- 樟洋南- 塘厦清溪路口- 林村- 林村南- 丽景花园- 莲湖村牌坊- 水电三局- 塘厦天桥- 塘厦火车站- 长埔村- 金湖- 凤凰岗- 桥陇- 竹尾田- 凤岗海关- 凤岗中心市场- 凤岗长途客运站- 联价所- 凤岗火车站- 天堂围市场- 牛湖收费站- 牛湖村- 观澜高尔夫球场- 观光路口- 观澜汽车站- 观澜三星酒店- 观澜国惠康- 观澜政府路口- 观澜人民医院- 福民路口- 田背- 竹村- 清湖市场- 龙华汽车站- 龙华天虹商场- 桃苑新村- 龙华村- 石观工业区- 大浪同富裕路口- 上横朗- 水田市场- 宝燃油站- 官田村- 石岩影剧院- 石岩汽车站- 山城工业区- 台湾工业区- 塘头路口- 应人石路口- 牛成- 金威啤酒厂- 新福市场- 新安税务所- 洪浪北地铁站- 工行证券- 宝安光大银行- 新安汽车站