立冬吃草根汤、羊肉火锅、饺子、饺子等。
在中国西南地区，立冬通常吃“草根汤”，其中白芷和山苍子的根切成汤，用油和醋调味。
“团子”是长江流域的一种小吃。看起来像元宵节，但是稍微大一点。外层酥脆，内层有馅。它主要由糯米糊制成。
“饺子”历史悠久，是中国人特有的民间传统。它不仅是春节期间吃的，也是北方欢乐节日的必要食品。
羊肉也会火锅吃，配上一些凉性的蔬菜，保暖去火。
立冬节气有休养生息的意思。工作了一整年的人，在这个季节放下手中的工作，享受自己的劳动成果。中国的一些地方会在冬天开始时举行祭祀、宴会和其他活动，作为庆祝的重要节日。
