自知的第一句话就像喝水。整句话的意思是:经历过的喜怒哀乐，只有你自己知道。
出处是裴修堂的《黄佩山禅师传心略》:“言明有默契，故祈祷:‘人若饮水，自知其明，某人在五祖会中蹉跎三十年。" "
自知之明解释:这是指水的温热，饮者自知。禅宗是用来比喻自己的开悟状态。也比喻学习经历的深度，只有你自己知道。
