自热锅通过将加热袋倒入水中产生热量来加热食物锅。自热壶的加热包是一次性的，自热壶不能重复使用。
如何处理自热锅的发热包:发热包反应时，一定比例的生石灰和水作用。如果生石灰没有完全反应，这个时候就会被丢弃。一旦再次遇到水，它可能会再次做出反应。因此，加热包在丢弃、包裹和扔入分类垃圾之前，应完全冷却。用过的属于有害废弃物(因为加热袋遇水有释放可燃气体的危险)。
加热包的加热原理:加热包的主要成分是碳酸钠、煅烧硅藻土、铁粉、铝粉、焦粉、活性炭、盐、生石灰。这些成分形成一个袋子，加入水引发反应。这种无火加热的作用是利用石灰中的氧化钙与水的化学反应释放热能，产生蒸汽，从而烹饪食物。温度可达150度以上，蒸汽温度可达200度。无火火锅锅盖上的小气孔是用来排出盒内水汽的。暖袋和婴儿暖袋最大的区别就是多了一个生石灰。由于宝宝在揭开保护膜后通过氧气渗入的氧化还原反应来取暖，所以材料包内的材料主要由原电池的材料构成，从而实现持续发热。而懒人火锅的加热包是加水触发的，还需要利用原电池原理，提供持续稳定的反应。
