三江源地区，位于青海省南部，是青藏高原的腹地，世界屋脊，是孕育中华民族和中南半岛悠久文明史的举世闻名的河流。分别指长江、黄河、澜沧江。
长江发源于青藏高原唐古拉山脉的格拉丹洞山西南，在崇明岛以东流入东海。全长6387公里，仅次于非洲的尼罗河和南美洲的亚马逊河，位居世界第三。
此外，黄河是世界上最长的河流之一，也是中国第二长的河流，它发源于青藏高原巴颜喀拉北麓的日喀则盆地。它是中华文明最重要的发源地，中国人称之为“母亲河”。此外，澜沧江，在国外被称为湄公河，发源于中国青海省唐古拉山东北部，是东南亚最大的国际河流。
