两班制也叫两班制，是指员工分成两班在不同时间工作，并按规定轮班的一种工作制度。
两班制的做法是第一班上班早下班早，第二班晚上上班晚下班。两个班次之间可能有也可能没有一定的时间交叉。
两班通勤更适合规模大、营业时间长、客流均衡的店铺购物和交通，但需要更多的人力，会分散业务骨干。同时，这种模式也存在销售人员职责不清的缺陷。
在两班制企业，考虑到员工的生理周期，一般是每三天或一周改变员工的工作时间。也就是上个白班，这次是夜班；同理，上一批上夜班的，这次就上白班。
